দেশে উদ্বেগজনকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে বাতিল ইলেকট্রনিক যন্ত্র থেকে সৃষ্ট বর্জ্য বা ই-বর্জ্যের পরিমাণ। এ থেকে বাড়ছে স্বাস্থ্যঝুঁকি ও পরিবেশ দূষণ। এ বিপদ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সবাই জানেন চা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। এতে আছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টি কার্সিনোজেনিক। যা শারীরিক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমরা সাধারণত ভাত খাওয়ার মাঝে জল খেয়ে থাকি। কেউ কম খায়, আবার কেউ পেট ভর্তি জল খায়। অনেকে আবার খাওয়ার আগে সামান্য জল খেয়ে নেন। তারা খাবার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কর্মব্যস্ত দিনের জন্য অনেকে ঘুম থেকে উঠেই চা বা কফি মগে চুমুক দেন, কেউ আবার সকালের নাস্তায় খান ভারি ও তৈলাক্ত সব খাবার। আবার কেউ কেউ দীর্ঘ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: খুব সহজে আর অল্প সময়ে তৈরি করা যায় মিক্সড চিলি ডাল। সকালের নাস্তা বা রাতের খাবারে মিক্সড চিলি ডাল রাখতে পারেন। ঝাল আর মাখা মাখা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে যেমন বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে ঠিক তেমনই আয়ুও কমতে থাকে ধীরে ধীরে। বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই সারাদিন বসেই কাজ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ঘুম থেকে উঠেই অনেকে চা বা কফির কাপে চুমুক দিতে পছন্দ করেন। কেউ কেউ তো সারাদিনে বেশ কয়েক কাপ চা বা কফি পান করেন। তারা নিজেদের শরীর ও মন চাঙা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক : শিশুর জন্য মায়ের দুধই সর্বোত্তম খাবার। শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় সব উপাদান মায়ের দুধেই আছে। মায়ের দুধ শিশুর রোগ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দুর্বল হজম শক্তি বা পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা আপনার পুরো শরীরের স্বাস্থ্যের সঙ্গে সম্পর্কিত। দুর্বল অন্ত্রের কারণে শুধু শারীরিক নয়, অনেক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আজান অন্য ধর্মের অধিকার লঙ্ঘন করে না, এক জনস্বার্থ মামলায় এই মন্তব্য করল কর্নাটক হাইকোর্ট। আজানের বিষয়বস্তু (প্রার্থনার আহ্বান) অন্যান্য...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: প্রায় বেশিরভাগ মানুষ চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন। তবে অতিরিক্ত চুলে পড়ার কারণে ধীরে ধলে পাতলা হতে শুরু করে মোট চুলের পরিমাণ। এটি তখনই ঘটে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ভাতের বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে, যার মধ্যে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, হজমের স্বাস্থ্যের উন্নতি, ক্যানসারের ঝুঁকি কমানো, রক্তচাপ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সাধারণত স্ত্রীরা চান তার স্বামীকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে। স্বামী কোথায় যাচ্ছেন, কার সঙ্গে মিশছেন , কার সঙ্গে কথা বলছেন ইত্যাদি বিষয়ে নজরদারি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: জানলে অবাক হবেন, গরম ভাতের চেয়ে নাকি বাসি ভাতেই থাকে বেশি পুষ্টিগুণ। এমনই মত পুষ্টিবিদদের। গবেষণায় দেখা গেছে বাসি ভাতে নানা ধরনের...
বিস্তারিত
করোনার পাশাপাশি মাঙ্কিপক্সও বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার উদ্বেগ বৃদ্ধির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এরই মধ্যে জেনেভায় এক সংবাদ সম্মেলনে মাঙ্কিপক্স নিয়ে...
বিস্তারিত
পৃথিবীর অন্যতম জীববৈচিত্রের আধার বা আঁতুরঘর হল সুন্দরবন, সুন্দরবন যেমন পরিবেশগত দুর্যোগের হাত থেকে সংশ্লিষ্ট বিস্তীর্ণ এলাকাকে রক্ষা করে চলেছে,...
বিস্তারিত
২০১১ সালের জনগণনা অনুসারে, দেশে সাক্ষরতার হার ছিল ৬৪%, কিন্তু আদিবাসী মহিলাদের সাক্ষরতার হার ছিল মাত্র ৪২%। আর শিক্ষাক্ষেত্রে সমগ্র দেশে স্নাতক ৯% এর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কেউ শরীর বাম দিকে কাত করে, কেউ ডান দিকে কাত করে, কেউ উপুর হয়ে, কেউবা চিৎ হয়ে। অর্থাৎ যার যার পছন্দ মতো। তবে বাম কাত হয়ে ঘুমানোর অনেক উপকারিতা...
বিস্তারিত
২০১১ সালের জনগণনা অনুসারে, দেশে সাক্ষরতার হার ছিল ৬৪%, কিন্তু আদিবাসী মহিলাদের সাক্ষরতার হার ছিল মাত্র ৪২%। আর শিক্ষাক্ষেত্রে সমগ্র দেশে স্নাতক ৯% এর...
বিস্তারিত