আপনজন ডেস্ক: অ্যালকোহলকে সীমাবদ্ধ করা, নিয়মিত অনুশীলন করা এবং শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করা স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সজনে ডাটা অনেকের বেশ প্রিয় একটি সবজি। এটি স্বাস্থ্য সুরক্ষার কাজেও বেশ প্রয়োজনীয়। শুধু সজনে ডাটা নয়, সজনে পাতাও শাক হিসেবে খাওয়া...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকে দাঁত দিয়ে রক্ত পড়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। এটা দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। বিভিন্ন কারণে দাঁত দিয়ে রক্ত পড়তে পারে। সাধারণত...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পুষ্টিবিদদের মতে, ভাতে অনেক পুষ্টিগুণ আছে। ভাত খেলে ওজন বেড়ে যায়। তবে বিষয়টি একেবারে সত্যিই নয়। কারণ ভাত খেয়েও ওজন কমানো যায়।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনাকালে বাইরে কম বের হওয়ার কারণে একবারে সারা সপ্তাহের বাজার করে ফ্রিজে রেখে দেওয়া হয়। অনেক সময় আবার তার চেয়েও বেশি সময়ের বাজার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আপনাদের শিশুরা অনেক সময় খাবারের প্রতি অনীহা দেখায়। এর ফলে মায়েরা শিশুকে জোর করে খাওয়াতে গিয়ে আরও বিপত্তি বাড়িয়ে তোলে। কারণ জোর করে শিশুকে...
বিস্তারিত
বাবু হক, আমতা: হাওড়া জেলার জয়পুর থানার আমতা দুই নম্বর ব্লকের অমরাগড়ি ও ঝামটিয়া গ্রাম পঞ্চায়েত এলাকায় ধীরে ধীরে বন্যার জল নামছে, কমেছে। কিন্তু...
বিস্তারিত
শশী থারুর: একটি দেশ সম্পর্কে যে ধারণা বহু আগে থেকে প্রতিষ্ঠিত হয়ে আছে, তা মামুলি একটি জনমত সমীক্ষা দিয়ে নাড়িয়ে দেওয়ার ঘটনা বিরল। তবে সেই বিরল ঘটনা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্ষায় রোদের দেখা খুব একটা মেলে না। সাথে বাইরের কাদাজল জুতার সঙ্গে ঘরে চলে আসার ঝামেলা তো আছেই। স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়ায় রান্নাঘরের...
বিস্তারিত
সঞ্জীব মল্লিক, বাঁকুড়া: নিম্নচাপের জেরে টানা কয়েকদিনের বৃষ্টিতে বিপর্যস্ত বাঁকুড়া জেলার বিভিন্ন ব্লকের সাধারণ মানুষের জনজীবন। তার ওপর ডিভিসি জল...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পেঁয়াজে ব্লাকফাংগাসের উপস্থিতি নিয়ে নেট দুনিয়া উত্তাল হলেও, পেঁয়াজের কিন্তু আছে অশেষ গুন। বিশেষ করে সাদা পেঁয়াজ। সাদা পেঁয়াজে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনা ভাইরাস সংক্রমণে সতর্কতামূলক ব্যবস্থার মধ্যে দ্বিতীয় বছরের মতো পবিত্র হজ পালন করা হচ্ছে। রোববার মক্কা থেকে পূর্বে মিনায় অবস্থানের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: প্রচণ্ড গরমে বেশি বেশি জল পান করা উচিত। রোদে বের হলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা ভালো। পাশাপাশি এমন দিনে কিছু খাবারও এড়িয়ে চলতে হবে, তা যতই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ভাত, ডাল, সবজি ও মসলার মিশেলে দুর্দান্ত এক পদ তৈরি হয়। ঘরে থাকা বিভিন্ন সবজি উপকরণ দিয়ে তৈরি করে নিতে পারেন মাসালা সবজি খিচুড়ি। জেনে নিন...
বিস্তারিত
রাকিবুল ইসলাম, বহরমপুর: করোনা আবহে লকডাউনে রুজি রোজগার হারিয়ে একেই নাজেহাল অবস্থা দিন আনা দিন খাওয়া সাধারণ মানুষের, তার উপর দিন দিন অগ্নিমূল্য হয়ে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: একজন স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন মিষ্টি কুমড়ো খান। এই সবজিটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ স্বাস্থ্য উপকারিতা। মিষ্টি...
বিস্তারিত
ফৈয়াজ আহমেদ: গ্রিনহাউস বর্তমানে কৃষিক্ষেত্রে বিপুল পরিবর্তন এনেছে। যদি কেউ সঠিকভাবে গ্রিনহাউস প্রস্তুত করতে এবং তার রক্ষনাবেক্ষন করতে পারে, তবে...
বিস্তারিত
সজিবুল ইসলাম, ডোমকল: বৃষ্টি হলে আস্ত পুকুরে পরিণত হয়ে যায় পিচ রাস্তা।দেখে কেও বলতেই পারবে না যে এটা একটা রাস্তা।এমনি ছবি দীর্ঘ কয়েক বছর ধরে দেখা যাচ্ছে...
বিস্তারিত
সঞ্জীব মল্লিক, বাঁকুড়া: বাঁকুড়া জেলার বিষ্ণুপুর শহরে শুরু হল মা কিচেন। পাঁচ টাকার বিনিময়ে দুপুরের পেট ভর্তি খাবার মিলবে এই মা কিচেন থেকে। বিষ্ণুপুর...
বিস্তারিত