আপনজন ডেস্ক: দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে বয়ে যাচ্ছে তাপপ্রবাহ। এই সময়ে শরীরে জলের ঘাটতি হওয়াটাই স্বাভাবিক। এত শারীরিক নানা সমস্যাও দেখা দিতে পারে। কিন্তু...
বিস্তারিত
নিজস্ব প্রতিবেদক, তারদহ, আপনজন: ভারত সরকারের অধীনে তফসিল জাতি পরিকল্পনার অন্তর্গত আয়ুর্বেদ মোবাইল স্বাস্থ্য সেবা কর্মসূচি তারদহ পঞ্চায়েত এর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মশাবাহিত রোগে রাজ্যগুলির মধ্যে দেশের মধ্যে প্রথম স্থানে রয়েছে পশ্চিমবঙ্গ। সম্প্রতি স্বাস্থ্য মন্ত্রকের ন্যাশনাল ভেক্টর বোর্ন ডিজিজি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: প্রাথমিক লক্ষণ দেখে যেকোনো রোগ শনাক্ত করা গেলে ঠিক সময়ে তার চিকিৎসা শুরু করা যায়। এড়ানো সম্ভব হয় কঠিন জটিলতা।তবে হাঁপানির ক্ষেত্রে বেশির...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: স্বাস্থ্যের জন্যে ডাব বেশ উপকারী। আর তীব্র গরমে প্রাণ জুড়াতে ডাবের জলর জুড়ি মেলা ভার। ডিহাইড্রেশন থেকে শুরু করে শরীরের ইমিউনিটি গড়ে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে জনজীবন অতিষ্ঠ। এতে শিশুরাও বেশ কাহিল হয়ে পড়েছে! এ সময়ে তাদের প্রতি বিশেষ যত্ন নেয়া জরুরি।
চলুন তাহলে জেনে নেয়া...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মিষ্টি ফল নিয়ে ডায়াবেটিস রোগীদের মনে একাধিক প্রশ্ন রয়েছে। চিকিৎসকদের মতে, ডায়াবেটিস এমন এক রোগ যা হলে অনেক খাবারই খাওয়া যায় না। এমন অনেক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গরম থেকে বাঁচতে অনেকেই বারবার ছুটছেন স্নান করতে। দিনে তিন-চারবার স্নান করছেন কেউ কেউ। বারবার যারা স্নান করছেন তারা কিছু বিষয় খেয়াল...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ছোট বেলায় দাঁত পড়ে নতুন দাঁত ওঠে। বড় হয়ে আক্কেল দাঁত, এরপর বয়স বাড়লে আবার সেই দাঁতগুলো পড়েও যায়। এই দীর্ঘ সময়ে দাঁতের ব্যথা বা যন্ত্রণা হয়...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ৪৫ বছরের কম বয়সীদের মধ্যে সম্প্রতি হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃতের সংখ্যা বাড়ছে। এর পিছনে অনেক বিশেষজ্ঞই করোনাজনিত জটিলতাকে দায়ী করছেন।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গত কয়েকদিন ধরেই আবহাওয়া পরিবর্তন হওয়ায় গ্রীষ্মকালের এই প্রবল তাপমাত্রার প্রভাবে নানা রকম শারীরিক সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এই গরমে দেহ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শরীরের অতিরিক্ত মেদ বাড়ায় হৃদরোগের ঝুঁকি, কলেস্ট্রল, ডাইবেটিস, ব্লাড প্রেসার আরও নানা রোগ। এই সব থেকে বাঁচতে আমরা কতই না ডায়েট এবং...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মা হওয়ার অনুভূতি নিয়ে আসে অনেক পরিবর্তন। সবচেয়ে বেশি হয় শারীরিক পরিবর্তন। চুল পড়া, সারা দেহে কালচে দাগসহ স্ট্রেচ মার্কসের মতো অনেক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গ্রীষ্মের প্রচন্ড দাবদাহ থেকে স্বস্তি পেতে অনেকেই কাঁচাআমের শরবত পান করেন। অনেকে আবার কাঁচাআমে লবণ মাখিয়ে খেতেও পছন্দ করেন। শুধু তাই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমাদের মাঝে অনেকেরই গাড়িতে চড়লে মাথা ঘোরে ও বমি হয়। এ সমস্যাকে মূলত মেডিকেলের ভাষায় বলা হয় ‘মোশন সিকনেস’।
যাত্রাপথে বমি বা মাথা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ভিটামিন ‘ডি’ কে বলা হয়, সানশাইন ভিটামিন। খাবারের পাশাপাশি এর প্রধানতম উৎস হলো সূর্যালোক। এর উপকারিতা বহুমুখী। রক্তে মিশে থাকা ভিটামিন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এই মুহূর্তে দেশজুড়ে চলছে প্রচণ্ড দাপদাহ। তার মধ্যেই অনেকে নিয়মিত শরীরচর্চা করেন । এই গরমেও শরীরচর্চা করছেন। কিন্তু প্রশ্ন, এই গরমে কতটা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমাদের শরীর নানা কারণে ক্লান্ত হতে পারে। শারীরিক পরিশ্রম, প্রচন্ড গরমে, দুর্বল খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ, একঘেয়েমি এবং ঘুমের অভাবের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এই গরমে মূত্রনালিতে সংক্রমণ বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই)-এর সমস্যা অনেকটা বেড়ে যায়। এই সংক্রমণের পর প্রয়োজনীয় চিকিৎসা না...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অতিরিক্ত গরমে টিকে থাকাই মুশকিল। ঘরে-বাইরে কোথাও টিকে থাকা যাচ্ছে না। অনেকেই বারবার স্নান করে নিজেকে ঠাণ্ডা রাখার চেষ্টা করছেন। কিন্তু...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সারা দেশে তীব্র গরম পড়েছে। প্রতি বছরই এ সময় ফুড পয়জনিংয়ের কারণে ডায়রিয়ার রোগী বেড়ে যায়। ফুড পয়জনিং মূলত খাবার থেকেই হয়। ফলে বমি বা...
বিস্তারিত