আপনজন ডেস্ক: ত্বককে ভেতর এবং বাইরে থেকে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল করার জন্য ধারাবাহিকভাবে যত্ন নিতে হবে। পাশাপাশি খাদ্যতালিকার দিতেও নজর দেওয়া জরুরি। ফল,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমরা অনেকেই অলসতায় স্নান না করে আগে খাবার খাই। তারপর স্নান করতে যাই। খাবার খেয়েই সঙ্গে সঙ্গে স্নান করার অভ্যাস কিন্তু আমাদের জন্য...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেক সময় শিশুরা কিছু খেতে চায় না। তখন সন্তানের বাবা মারা মুশকিলে পড়েন। তখন শিশুর পুষ্টি ঘাটতি নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়েন তারা। এসব সমস্যার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মানবদেহে থাকা তিন ধরনের রক্তকণিকার মধ্যে সবচেয়ে ছোট কণিকার নাম প্লাটিলেট বা অনুচক্রিকা। যা কিনা মানবদেহে রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে।...
বিস্তারিত
অমরজিৎ সিংহ রায়, বালুরঘাট, আপনজন: ঐক্যশ্রী প্রকল্প সহ বিদ্যালয়ের সম্পর্কিত অন্যান্য নানা বিষয় নিয়ে বিশেষ আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হলো সোমবার। এদিন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অফিসে দুপুরে খাওয়া শেষ করলেই অনেকের ঘুম ঘুম ভাব চলে আসে। এমন অবস্থায় কী করবেন? এই পরিস্থিতি এড়াতে হলে দুপুরের খাবারে অবশ্যই বিরিয়ানি,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ঠান্ডা জলে চুমুক দিলে অনেকের মন সতেজ হয়ে যায়। মনে আলাদা একটা অনুভূতি কাজ করে। তবে অনেকের প্রশ্ন, এতে শরীরে আদৌ কোনও সাহায্য করে নাকি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: রাজ্যের প্রাক্তন মুখ্যমন্ত্রী ও সিপিএমের বর্ষীয়ান নেতা বুদ্ধদেব ভট্টাচার্য হাসপাতাল থেকে বাড়িতে ফিরলেন বুধবার। দীর্ঘ ১২ দিনের...
বিস্তারিত
মোহাম্মাদ সানাউল্লা, লোহাপুর, আপনজন: শিশুর স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে এবং শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর ব্যাপারে উৎসাহ দিতে অনুষ্ঠিত হল বিশ্ব মাতৃ দুগ্ধ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমরা কতটুকু লম্বা হবো তা আমাদের বংশগতি থেকেই নির্ধারিত হয়। তা সত্ত্বেও বর্তমান সময়ের ছেলে মেয়েদের মধ্যে আরও লম্বা হওয়ার বাসনা মনের...
বিস্তারিত