আপনজন ডেস্ক : সারাদিনের কর্মব্যস্ত জীবনের ঝড়-ঝাপ্টা দূর করার জন্য চায় প্রশান্তিময় ঘুম। কিছু ঘরোয়া প্রক্রিয়া আর জীবনযাপনে কিছুটা নিয়মশৃঙ্খলা মেনে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনা সংক্রমণের প্রভাব সমগ্র বিশ্বজুড়ে। প্রতিবেশী দেশ বাংলাদেশও বাদ যায়নি করোনার থাবা থেকে। করোনার সংক্রমণের জন্য সে দেশে অন্যান্য...
বিস্তারিত
মহঃ আসিফ আহমেদ: পথ শিশুদের পাশে দাঁড়িয়েও যে 'সমাজিক' হওয়া যায়, পথ শিশুদেরকেও বিষাদ থেকে আনন্দে উজ্জীবিত করা যায়, তা ফের লোকচক্ষুর আড়াল থেকে দেখিয়ে দিলেন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: চিনের জিনঝিয়াং প্রদেশে উইঘুর মুসলানদের ওপর চিন সরকারের অত্যাচারের ঘটনা নতুন নয়। বিভিন্ন বন্দি শিবিরে উইঘুর মুসলিমদের ধর্মীয় আচার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বেশিরভাগ লোকই এই বিষয়ে সচেতন নয় যে আহমদাবাদের হৃদয় তার স্ট্রিট ফুডের মধ্যে রয়েছে। আপনি স্ট্রিট ফুড আইটেমগুলির কিছু আশ্চর্যজনক সংগ্রহ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পাঞ্জাবের প্রাক্তন মুখ্যমন্ত্রী প্রকাশ সিং বাদল কেন্দ্রীয় সরকারের দেওয়া ‘পদ্মবিভূষণ’ পুরস্কার ফিরিয়ে দেওয়ার কথা বলেছেন কৃষকদের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কেন্দ্রের কৃষি বিলের বিরুদ্ধে আন্দোলনরত কৃষকরা আন্দোলন চালিয়ে যেতে দিল্লিমুখী হয়েছেন। তাদের দিল্লির যাওয়ার পথে যাতে খাওয়া দাওয়ার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কর্মক্ষেত্রে কাজের জন্য মানসিক চাপ বাড়তে পারে। তার ওপর সহকর্মীদের মধ্যে কেউ যদি হয় অভদ্র, বদমেজাজি, হিংসাপরায়ন তবে পরিবেশ আরও অসহনীয় হয়ে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বৈজ্ঞানিকভাবে দেখা গিয়েছে বাদামে পুষ্টিগুণ যথেষ্ট থাকে। শীতকালে বাদাম খাওয়া আরও জরুরি। বাদামে ভরপুর প্রোটিন থাকে। যা দেহকোষের বৃদ্ধিতে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিহারের পরে আসন্ন বাংলা বিধানসভা নির্বাচন টার্গেট গেরুয়া শিবিররে। বিজেপি সর্বভারতীয় সভাপতি উত্তরবঙ্গে এসে দলীয় নেতাদের সঙ্গে বৈঠক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক : শীতের আমেজে বাজারে উঠতে শুরু করেছে শীত সবজি। এই সময়ে সবজির ভেতরে ফুলকপি অনেকের কাছেই বেশ পছন্দের। ফুলকপি দিয়ে তৈরি করা যায় সুস্বাদু সব...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক : অনেকেই মনে করেন, ওজন কমানোর বিষয়ে যেসব টিপস পাওয়া যায় সেগুলি আসলে মহিলাদের জন্য। কিন্ত পুরুষেরাও এক্ষেত্রে বঞ্চিত নন। তাদের স্বাস্থ্য...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক : সকালে অনেকে আবার ডায়েট করতে গিয়ে খালি পেটে এমন কিছু খাওয়ার খায় যার ফলে অ্যাসিডিটি এবং পেটে জ্বালা হতে পারে। একই সঙ্গে এমন কিছু খাবারও...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দিনমজুর বাবার সংসারে তিন বেলা ঠিকমতো খাবার জুটত না। অর্থের অভাবে লেখাপড়াও হয়নি। সেই হতদরিদ্র পরিবারের সন্তান জেসমিন প্রধান এখন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমান সময়ে প্রায় সবাই নিজেকে ভালো দেখাতে রোগা হওয়ার পরিকল্পনা করেন। তবে অবাক হলেও, অনেকেই কিন্তু মোটা হতে চান।এই ওজন বাড়াবার টিপস গুলো...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক : জলাবদ্ধ বিভিন্ন অঞ্চলে এই ফল বেশি চাষ হয়। প্রায় ৩ হাজার বছর আগে থেকেই চীন দেশে পানিফলের চাষ হয়ে আসে।এপার ও ওপার বাংলায় পানিফল...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক : আমরা মুখের দুর্গন্ধ রোধ করতে সাধারণত মৌরি খায়। অনেকে খাওয়ার পর স্বাদ পরিবর্তনের জন্যও মৌরি খেয়ে থাকেন। তবে এই অভ্যাসটি কেবল আপনার স্বাদ...
বিস্তারিত