আপনজন ডেস্ক: যারা বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তায় থাকেন, তাদের জন্য আদর্শ বুলেটপ্রুফ কফি ।বিশেষজ্ঞদের মতে এ কফি ওজন কমানো থেকে শুরু করে কর্মক্ষমতা বাড়াতে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমরা সাধারণত ভাত খাওয়ার মাঝে জল খেয়ে থাকি। কেউ কম খায়, আবার কেউ পেট ভর্তি জল খায়। অনেকে আবার খাওয়ার আগে সামান্য জল খেয়ে নেন। তারা খাবার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কচুশাক এদেশে বেশ সহজলভ্য। তবে অনেকেই কচুশাক পছন্দ করেন না। যদিও এতে রয়েছে অনেক গুণ। কচুশাকে ভিটামিন ও খনিজ পদার্থে ভরপুর। শরীরে ভিটামিন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকেই রান্নার স্বাদ বাড়ানো থেকে শুরু করে ত্বকের পরিচর্যার জন্য হলুদ ব্যবহার করে থাকেন। রান্নার উপকরণ হিসাবে, রূপচর্চায় এবং শরীর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কর্মব্যস্ত দিনের জন্য অনেকে ঘুম থেকে উঠেই চা বা কফি মগে চুমুক দেন, কেউ আবার সকালের নাস্তায় খান ভারি ও তৈলাক্ত সব খাবার। আবার কেউ কেউ দীর্ঘ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: রাজ্যের শিক্ষা মানচিত্রে আল আমীন মিশন এক উজ্জ্বল নাম। সংখ্যালঘু মেধাবী ছাত্রছাত্রীদের মিলন ক্ষেত্র হিসেবে আল আমীন মিশনের জুড়ি নেই। আর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: একজন মানুষের সুস্থ থাকার জন্য ব্লাড প্রেশার স্বাভাবিক রাখা জরুরি। কারণ ব্লাড প্রেশার বেড়ে গেলে বা কমে গেলে সেখান থেকে দেখা দিতে পারে...
বিস্তারিত
সেখ রিয়াজুদ্দিন, বীরভূম, আপনজন: শনিবার ছিল বিশ্বকর্মা পূজা সেই উপলক্ষে সকাল থেকেই পূজা মন্ডপের মধ্যে ছিল সাজো সাজো রব | এদিন জেলার বিভিন্ন স্থানে...
বিস্তারিত
মোহাম্মদ সানাউল্লা, লোহাপুর, আপনজন: জনসচেতনতার জন্য আয়োজিত হল জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহ দিবস।একই সঙ্গে আয়োজিত হয় হাম প্রতিরোধক সচেতনতা শিবির।মঙ্গলবার...
বিস্তারিত