আপনজন ডেস্ক: নির্দিষ্ট একটা বয়সের পরই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। এমনটাই সবার ধারণা। যা একদমই সঠিক নয়। জীবনযাপনে সচেতন না হওয়ার কারণে আজকাল অল্প বয়সেই অনেকে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পুষ্টিগুণের অভাব, মানসিক চাপ, উদ্বেগ কিংবা অন্যান্য শারীরিক সমস্যার কারণেও খুব কম বয়সে চুল পেকে যেতে পারে। তবে খাবারে কিছু পরিবর্তন আনলে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকেরই সারারাত ঘুমের পর সকালে বেশ ক্লান্ত লাগে। কোনো কাজ করতে আগ্রহবোধ করেন না। সবকিছুতেই অলসতা লাগে। কেন এমন হয়? এমন প্রশ্ন সবার মনেই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অতিথি আপ্যায়ন থেকে শুরু করে বিয়েতে বর-কনেকে পান উপহার দেওয়ার রেওয়াজ আছে। মুখশুদ্ধি হিসেবে পরিচিত পান খেতে পছন্দ করেন এমন মানুষের সংখ্যাও...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ডিমের কুসুম ভালো চর্বি সমৃদ্ধ। এসব খাবার পেট ভরা রাখে এবং পরে অতিরিক্ত খাওয়ার পরিমাণ কমায়। বর্তমানে পুষ্টিবিশেষজ্ঞরা স্বাস্থ্যকর চর্বি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ৬ কেজি ২০০ গ্রাম ওজনের এক শিশু জন্ম দিয়েছেন এক প্রসূতি। শেরপুর শহরের জেনি জেনারেল প্রাইভেট হাসপাতালের ২০৩ নম্বর কক্ষে শিশুটির জন্ম হয়।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সমপরিমাণ খাবার বেশি বেশি মুখে দিলে ওজন বাড়ে আর অল্প অল্প করে ধীরে ধীরে মুখে দিয়ে চিবিয়ে খেলে ওজন কমে। অবাক হচ্ছেন? যদি ওজন কমাতে চান, তবে বড়...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মুসলিম হয়ে দোকানের নাম দেবতার নামে কেন এই অভিযোগ তুলে উত্তরপ্রদেশের মথুরার বিকাশ বাজারে একটি ধোসা বিক্রেতার দোকান ভাঙচুর করল একদল উগ্র...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মার্কিন গবেষণা সংস্থা নাসা বার মহাকাশে গেল প্রচুর চিংড়ি মাছ আর পিঁপড়ে। সঙ্গে গেল আইসক্রিম, পাতিলেবু ও অ্যাভোকাডো। সব মিলিয়ে, ২ হাজার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মাইগ্রেনের সমস্যায় সবাই কমবেশি ভোগেন। একবার মাইগ্রেনের যন্ত্রণা শুরু হলে এ ব্যথা কমানো মুশকিল। হুট করেই যে কোনো কারণে মাইগ্রেনের ব্যথা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সরিষার সস, ভর্তা কিংবা যেভাবেই খাওয়া হোক, এর থেকে মিলবে আঁশ, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়ামসহ আরও পুষ্টিগুন। তবে সবচেয়ে বেশি যেটা পাওয়া যায় তা হল...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: লিওনেল মেসির জন্য ভক্তদের ভালোবাসার শেষ নেই। ভক্তরা তাঁকে কতভাবেই না অর্ঘ্য দিয়ে থাকেন! তবে গার্দিওলা যা করেছেন, তা আলাদা করে নজর কাড়তে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সম্প্রতি জার্মানিতে দেখা গেছে আফগানিস্তানের সাবেক মন্ত্রী সৈয়দ আহমদ শাহ সাদাতকে। সেখানে তিনি লেইপজিগ শহরে পিজ্জা সরবরাহের কাজ করছেন।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অন্ত্রের কোষগুলোতে বিশেষ ধরনের পুষ্টি সরবরাহ করে, যা একটি সুস্থ হজমব্যবস্থা বজায় রাখতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ভূমিকম্পে বিধ্বস্ত হাইতিতে খাবারের জন্য মরিয়া হয়ে উঠেছে মানুষ। শুক্রবার তারা একটি ত্রাণবাহী কনভয় লুট করেছে। এই ভূমিকম্পে এখন পর্যন্ত...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকে দাঁত দিয়ে রক্ত পড়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। এটা দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। বিভিন্ন কারণে দাঁত দিয়ে রক্ত পড়তে পারে। সাধারণত...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পুষ্টিবিদদের মতে, ভাতে অনেক পুষ্টিগুণ আছে। ভাত খেলে ওজন বেড়ে যায়। তবে বিষয়টি একেবারে সত্যিই নয়। কারণ ভাত খেয়েও ওজন কমানো যায়।...
বিস্তারিত