আপনজন ডেস্ক: আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ হলো মানসিক চাপ। তবে এর থেকে মুক্ত থাকতে পারলে আমাদের সুস্থতার ক্ষেত্রে একটি উল্লেখযোগ্য...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকেই আছেন কথা বলার সময় থুতু ছিটকায়। অফিস মিটিং বা বন্ধুদের সামনে তাড়াহুড়ো করে কিছু বলতে গেলেন, এমন সময় সামনে থাকা ব্যক্তির গায়ে থুতু...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: রান্না ও ওষুধ হিসেবে আদার শক্তিশালী একটি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। যুগ যুগ ধরে এই মশলাটি স্বাস্থ্যকে ভালো রাখতে এবং নির্দিষ্ট কিছু রোগের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: থাইরয়েড একটি ছোট, প্রজাপতির আকারের গ্রন্থি যা গলার মাঝখানে অর্থাৎ ভয়েস বক্সের নিচে এবং শ্বাসনালীর (ট্রাকিয়া) চারপাশে আবৃত। এটি একটি...
বিস্তারিত
ডা. পার্থসারথি মল্লিক: এক সমীক্ষায় জানা গেছে আমাদের দেশের প্রায় ৮ শতাংশ লোক অ্যাসিড রিফ্লাক্সের সমস্যায় ভোগেন। এছাড়া ডিওডেনাল আলসার, ইরিটেবল বাওয়েল...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ত্বকের সুস্বাস্থ্যের জন্য তরমুজ বেশ উপকারী। গ্রীষ্মকালীন এই ফলের রস আমাদের ত্বকের পানিশূন্যতা দূর করে। তরমুজে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন এ,...
বিস্তারিত
নিজস্ব প্রতিবেদক, বসিরহাট, আপনজন: মাদকদ্রব্য আমাদের সমাজে চরম বিরূপ প্রভাব যে ফেলে তার প্রমাণ রয়েছে অসংখ্য। দেশের কোনো না কোনো প্রান্তে প্রায়...
বিস্তারিত
সঞ্জীব মল্লিক, বাঁকুুড়া, আপনজন: হাসপাতালের সামনের অংশ ঝাঁ চকচকে। কিন্তু হাসপাতালের পিছনের অংশে মানুষের চোখের আড়ালে দিনের পর দিন জমা হচ্ছে আবর্জনার...
বিস্তারিত
সেখ রিয়াজুদ্দিন, বীরভূম, আপনজন: প্রতিরোধ করতে ডাইরিয়া- স্বাস্থ্য বিধি মানুন, ও আর এস পান করুন, সুস্থ থাকুন। সেই সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে স্কুল পড়ুয়াদের...
বিস্তারিত
ফারুক আহমেদ, কলকাতা, আপনজন: ২০২১ সাল থেকে জিডি হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াবেটিস ইনস্টিটিউট কলকাতা সহ পশ্চিমবাংলার অনেক শিশুর স্মাইল ট্রেন প্রকল্পের...
বিস্তারিত