আপনজন ডেস্ক: ভিটামিন ‘ডি’ কে বলা হয়, সানশাইন ভিটামিন। খাবারের পাশাপাশি এর প্রধানতম উৎস হলো সূর্যালোক। এর উপকারিতা বহুমুখী। রক্তে মিশে থাকা ভিটামিন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এই মুহূর্তে দেশজুড়ে চলছে প্রচণ্ড দাপদাহ। তার মধ্যেই অনেকে নিয়মিত শরীরচর্চা করেন । এই গরমেও শরীরচর্চা করছেন। কিন্তু প্রশ্ন, এই গরমে কতটা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এই গরম থেকে রক্ষা পেতে অনেকেই এয়ার কন্ডিশনার বা এসি ব্যবহার করছেন। তবে যারা এসি ব্যবহার করেন তারা না জেনেই অনেককিছু ভুল করেন। এতে এসি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমাদের শরীর নানা কারণে ক্লান্ত হতে পারে। শারীরিক পরিশ্রম, প্রচন্ড গরমে, দুর্বল খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ, একঘেয়েমি এবং ঘুমের অভাবের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এই গরমে মূত্রনালিতে সংক্রমণ বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই)-এর সমস্যা অনেকটা বেড়ে যায়। এই সংক্রমণের পর প্রয়োজনীয় চিকিৎসা না...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: হিজাব পরা বা না পরা নয়, এর চেয়ে অনেক বড় বিবেচনার বিষয় হল শিক্ষা। দ্বাদশ শ্রেণীর পরীক্ষায় রাজ্যের বোর্ড পরীক্ষায় মানবিকে প্রথম হয়ে এমনটাই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ক্যালিফোর্নিয়ার জনপ্রিয় অ্যামিউজমেন্ট পার্ক ডিজনিল্যান্ড অনেকের কাছে বেশ পরিচিত। কল্পকাহিনীর নানা চরিত্রে ভরা এই পার্ক। শনিবার...
বিস্তারিত
নিজস্ব প্রতিবেদক, মালদা, আপনজন: টানা একমাস রোজা করার পরে আজ মুসলিম সম্প্রদায়ের খুশির ঈদে।এই ঈদে মাতলো আট থেকে আশি পবিত্র রমজান মাস শেষে সারা দেশ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলেছে, সুদানে নদুই পক্ষের দন্দে এ পর্যন্ত ৪২০ জনেরও বেশি মানুষ মারা গেছে এবং আহত হয়েছে ৩ হাজার ৭০০ জন। এছাড়াও,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সুদানের আধা সামরিক গোষ্ঠী র্যাপিড সাপোর্ট ফোর্সেস (আরএসএফ) ঘোষণা দিয়েছে, তারা রাজধানী খার্তুমে সেনাবাহিনীর সঙ্গে লড়াই অব্যাহত রাখলেও...
বিস্তারিত