শরীরে বাড়তি মেদ এখন জাতীয় সমস্যার মত। বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষ আপাতত এই সমস্যায় বেশি শিকার হচ্ছেন। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য জিম থেকে শুরু...
বিস্তারিত
দিনে দুই-তিনবার হালকা সাবান বা ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলবেন। ব্রণতে হাত লাগাবেন না। তেল ছাড়া অর্থাৎ ওয়াটার বেসড মেকআপ ব্যবহার করবেন। পরিষ্কার...
বিস্তারিত
বড় ম্যাচের আগে শেষ ম্যাচে ঘরের মাঠে হারতে হারতে জয় লালহলুদ বাহিনীর। ম্যাচের শুরুটা দেখে অবশ্য মনে হয়নি শেষটা এমনটা হতে চলেছে। কারণ মাঠে নামার আগেই...
বিস্তারিত
মাথার চুল পড়েনা এমন কথা খুব কম লোকেই বলে থাকেন। আমাদের সবাইয়ের কম বেশি মাথার চুল পড়ে কিন্তু সেটা যদি পরিমাণে বেশি হয় তাহলে সর্বনাশ। কোনোভাবেই চুল পড়া...
বিস্তারিত
ছুটির দিন বন্ধুদের সঙ্গে কোথাও ঘুরতে যাওয়ার পরিকল্পনা করেছেন। কিন্তু যেতে ভই পাচ্ছেন কারণ গাড়িতে চেপে বসলেই শরীরটা খারাপ করবে ভেবে। গাড়িতে চেপে...
বিস্তারিত
সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে জল পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তা আমরা অনেকেই জানি না। আসুন জেনে নিই সকালে খালি পেটে জলপান করার কিছু উপকারিতা।
রোজ...
বিস্তারিত
বর্তমানে ফ্রিজ ছাড়া যে কোনো বাসা-বাড়ি অচল। পেশাগত ব্যস্ততায় বেশির ভাগ মানুষের প্রতিদিন বাজার করা সম্ভব হয়ে ওঠে না। তাই ছুটির দিনে মাছ-মাংস-সবজিসহ...
বিস্তারিত
কালিজিরা পেটের জন্য ভালো। আছে আরও নানা গুণ। মসলা বা উপকারী ঔষধির কথা উঠলেই কালো কালো এই মিহি দানার নামটা আসে। কালিজিরা সবচেয়ে বেশি কাজে লাগে ওজন...
বিস্তারিত
মানুষের দেহে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলোর অন্যতম একটি রক্ত। দেহের সকল অংশে অক্সিজেন এবং সব ধরনের পুষ্টি উপাদান বয়ে নিয়ে যায় রক্ত। রক্তে আছে লাল...
বিস্তারিত
তে দেশে ফিরে গেলেন মা শামিমা জাহান ।বললেন,মেয়েকে বশ করেছে ওই ইন্দ্রনীল নামের ছেলেটা । ফেসবুকে প্রেম করে আমার মেয়েকে কেড়ে নিল সেই।আমার মেয়ের...
বিস্তারিত
স্পেনের বাইরে দ্বিতীয়বারের মতো মুখোমুখি হতে যাচ্ছে দুই কিংবদন্তি ফুটবল দল বার্সেলোনা ও রিয়াল মাদ্রিদ৷
রবিবার সকালে অামেরিকায় ইন্টারন্যাশনাল...
বিস্তারিত
কোন বোমার কারখানা হতে দেব না। আর্মস রিকভারি করতে হবে। দিল্লী থেকে লোক এসে উসকে দেবে। আর গায়ের জোড়ে তরোয়াল ঘুরিয়ে অশান্তি করবে তা হতে দেব না। স্পষ্ট করে...
বিস্তারিত
কাঠফাটা রোদ্দুরে তৃষ্ণা পাওয়াই স্বাভাবিক৷ তার উপর গরমে হাঁসফাঁস ৷ এই পরিস্থিতিতে জলের বিকল্প হিসেবে তরমুজ খুব ভালো কাজ করে। আমাদের শরীরে জলের ঘাটতি...
বিস্তারিত
এ যেন খানিকটা সিনেমার গল্প সত্যি হয়ে উঠে আসা ৷ শৈশবেই মা মারা গিয়েছিল ৷ বাবা দ্বিতীয় বিয়ে করতেই সত্ মায়ের অত্যাচার নাবালিকার ওপরে ৷ দেখতে না পেরে বাবা...
বিস্তারিত
মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের মেয়ের নামে নিজের নবজাতকের নাম ইভাঙ্কা রাখায় তোপের মুখে পড়েছেন সৌদি আরবের এক বাবা। পরে অবশ্য সালেম আল ইনেজি...
বিস্তারিত
তুরস্কের প্রেসিডেন্ট রিসেপ তাইয়্যেপ এরদোগান সে দেশে অভ্যুত্থান প্রচেষ্টা চলার পর প্রথম সাক্ষাৎকারটি দেন আমেরিকান স্যাটেলাইট টেলিভিশন সিএনএন-কে।...
বিস্তারিত