আপনজন ডেস্ক: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আনতে হলে সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চা জরুরি। জানলে অবাক হবেন, এমন কিছু সবজি আছে যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে দারুন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: হালকা বা মাঝারি বৃষ্টিতে কখনো কখনো কর্মব্যস্ততার খাতিরে অনেকেই ভিজে থাকেন। কারণ বেশিরভাগ সময়ই সঙ্গে ছাতা বা রেনকোট থাকে না অনেকের।তাই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সৌদি আরবের হজ ও উমরাহ মন্ত্রণালয় ঘোষণা করেছে, বিদেশ থেকে আগত উমরাহ যাত্রীদের জন্য বাধ্যতামূলক করা হয়েছে স্বাস্থ্য বিমা। আর সেই স্বাস্থ্য...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মশা বেশি কামড়ায় কিছু মানুষকে । নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, মশা যাদের বেশি কামড়ায় তাদের ত্বকে নির্দিষ্ট কিছু রাসায়নিকের উপস্থিতি থাকে, যা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শ্বাসকষ্ট মানুষের নিঃশ্বাস কেড়ে নিয়ে তাকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে দেয়। তাই যাদের শ্বাসকষ্ট রোগ রয়েছে, তাদের বাড়তি সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: যখন আঙুর কিনবেন, কেনার সময় খেয়াল করলে দেখবেন তার গায়ে সাদা সাদা পাউডার লেগে থাকে। মোমের মত দেখতে এই জিনিসটি আঙ্গুরের ওপর বেশ শক্ত ভাবেই...
বিস্তারিত
আব্দুল জাব্বার খান, আপনজন: শিক্ষা-স্বাস্থ্য সহ সমাজ সেবায় বিশেষ অবদানের জন্য ইন্ডিয়া বুক অফ রেকর্ডস-এ নাম উঠল দানবীর ওয়েলফেয়ার ট্রাস্টের। হাওড়া...
বিস্তারিত
সম্প্রীতি মোল্লা, আপনজন: এভরিস্পাইনকাউন্ট ২০২২-কে বিশ্ব স্পাইন দিবসের প্রচারাভিযানের থিম হিসাবে ঘোষণা করা হয়েছে। এই দিনটি হল ১৬ই অক্টোবর। থিমটি...
বিস্তারিত