আপনজন ডেস্ক: শ্বাসকষ্ট মানুষের নিঃশ্বাস কেড়ে নিয়ে তাকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে দেয়। তাই যাদের শ্বাসকষ্ট রোগ রয়েছে, তাদের বাড়তি সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত। শ্বাসকষ্টে শ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়া, শ্বাস নিতে না পারা, শ্বাস নিতে সমস্যা হওয়া, রেসপিরাটরি ডিসট্রেস নামেও পরিচিত। এই রোগীর কষ্টের কোনো শেষ। শিশু থেকে বৃদ্ধ সব বয়সি মানুষ এই সমস্যায় ভুগতে পারে। আসলে এই শ্বাসকষ্ট হতে পারে হাঁপানি বা অ্যালার্জি থাকলে, ঠাণ্ডা লাগলে অনেকের শ্বাসকষ্ট দেখা দেয়। এডিনয়েড থাকলে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। অবস্ট্রাক্টিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া থাকলে এটা হতে পারে।সাইনোসাইটিস,  হার্ট ফেইলিওর, নিউমোনিয়া ইত্যাদি রোগ দেখা দিলে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। ক্রনিক অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি)। এছাড়াও বহুবিধ কারণে শ্বাসকষ্টের অনুভূতি হতে পারে। জ্বরসহ বেশ কিছু শারীরিক রোগেও শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলোর দহন বা মেটাবলিজম বেড়ে যাওয়ার জন্য নিশ্বাসের হার বেড়ে যায়। ঘুমানোর জন্য বিছানায় শোয়ার পর কিছু ব্যক্তির শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়। নাকের সমস্যা ও অবস্ট্রাক্টিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ার কারণে এমন হতে পারে। এটা থেকে আরাম পেতে সবার আগে ধূমপান ছাড়ুন।পরোক্ষ ধূমপানও শ্বাসকষ্টের জন্য ক্ষতিকর। হাঁপানি থাকলে হাঁপানির চিকিৎসা করান। 

রাজনগরের কানমোড়ায় তিন দিনের ফুটবল

নাড়া পোড়ানোর বিরুদ্ধে পদযাত্রা

টেস্টে ভারতীয় ক্রিকেটারদের শূন্যের বন্যা নতুন করে ভাবাচ্ছে