সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
ঘুমের মধ্যে দাঁত কিড়মিড় করলে করণীয়
আপনজন ডেস্ক: কিছু ঘরোয়া টোটকা কাজে লাগিয়ে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
চোয়ালের ব্যায়াম : দাঁতের ঘষানি কমাতে সাহায্য করে চোয়ালের ব্যায়াম।...
বিস্তারিত
অনেকের প্রশ্ন, রাতের খাবারে ভাত না রুটি খাওয়া উপকারী?
আপনজন ডেস্ক: বিশেষজ্ঞরা ওজন কমানোর জন্য খাবারের তালিকায় শর্করার পরিমাণ কমানোর পরামর্শ দেন। সে কারণে অনেকে ওজন কমাতে বা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্য মেলা শুরু সান হাসপাতালের উদ্যোগে
মোল্লা মুয়াজ ইসলাম, বর্ধমান, আপনজন: বর্ধমানের বিশিষ্ট সমাজসেবী তথা সান হসপিটালের কর্ণধার শেখ আলহাজ উদ্দিনের উদ্যোগে শুরু হল পঞ্চম স্বাস্থ্য মেলা।...
বিস্তারিত
অনেকেরই প্রশ্ন, খাওয়ার আগে না পরে দাঁত ব্রাশ করবেন?
আপনজন ডেস্ক: আমরা সাধারণত ঘুম থেকে উঠে আর রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করি। যদিও এর মধ্যে আবার অনেকেই দ্বিধাগ্রস্ত থাকেন, খাওয়ার আগে নাকি পরে...
বিস্তারিত
ক্যানসারে আক্রান্ত হলে যে লক্ষণ আপনার নখে ফুটে ওঠে
আপনজন ডেস্ক: আপনার শরীরের বিভিন্ন সমস্যা ফুটে ওঠে নখে। তাই অনেক সময় চিকিৎসকরা নখ দেখেও বিভিন্ন রোগ সম্পর্কে জানতে পারেন। তবে আধুনিক যুগে সবকিছু...
বিস্তারিত
বগুলাতে স্বাস্থ্য সম্পর্কিত মনোজ্ঞ সেমিনার
সালমান হেলাল, নদিয়া, আপনজন: নদীয়া জেলার হাঁসখালি থানার অন্তর্গত বগুলাতে “বায়ো-হোমিও চিকিৎসা কেন্দ্র”-এর উদ্যোগে চিকিৎসকদের নিয়ে এক স্বাস্থ্য...
বিস্তারিত
এই কাজগুলি করলে কমবে আপনার মানসিক চাপ
আপনজন ডেস্ক: আমাদের চারপাশের নানান সমস্যার মধ্যে আমরা মনের অসুখ ঠিক ততটা পাত্তা দিই না। এতে অবশ্য দিনে দিনে বাড়তে পারে বিষণ্ণতা। নিজের প্রতি...
বিস্তারিত
কোউইনের আদলেই এবার ইউউইন
আপনজন ডেস্ক: টীকার কার্ড সবসময় সামলে রাখা, একটি টীকা হয়ে গেলে তাতে টিক দিয়ে রাখা, কখন পরের টীকা নিতে হবে। সদ্যজাত শিশুর টীকা নিয়ে এমন অনেক কিছুই খেয়াল...
বিস্তারিত
ব্রেনের কোষ সুস্থ রাখার উপায়
আপনজন ডেস্ক: প্রত্যেক মানুষের ইচ্ছা থাকে জীবনে উদেশ্য থাকে কিছু করে দেখানোর। আর এই কাজটা তো এমনি এমনি হবে না। কিছু অভ্যাসেআছে যা এই কাজে আমাদের সাহায্য...
বিস্তারিত
ঘরোয়া উপায়ে কিভাবে দূর করবেন জ্বরঠোসা
আপনজন ডেস্ক: আমাদের অনেকের ধারণা রাতে রাতে জ্বর আসলেই নাকি জ্বরঠোসা হয়। আসলে কতটুকু সত্যি তা আমরা আজকের লেখা থেকে জানতে চেষ্টা করবো। জ্বরঠোসা...
বিস্তারিত
শরীরে ভিটামিনের পরিমাণ বেড়ে গেলে যা হতে পারে
আপনজন ডেস্ক: ভিটামিন এবং খনিজ আমাদের শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। শরীরের নানা ধরনের কাজ এবং কোষের স্বাভাবিক কার্যকারিতা, বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য...
বিস্তারিত
পারাজ মেলায় চারদিন বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরীক্ষা
আজিজুর রহমান, গলসি, আপনজন: গলসি ১ নং ব্লকের পারাজে উদ্বোধন হল পারাজ গ্রামীন ও স্বাস্থ্য মেলা। ২৩ বছর পূর্বে হজরত চার আওলিয়া বাবার উরশ উপলক্ষে ওই মেলার...
বিস্তারিত
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২৪ নভেম্বর, ২০২৪, রবিবার
ফজর
৪:৩৬
যোহর
১১:২৪
আসর
৩:১৬
মাগরিব
৪:৫৪
এশা
৬:১০
সূর্যোদয় - ৫:৫৫
সূর্যাস্ত - ০৪:৪৯