আপনজন ডেস্ক: যারা বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তায় থাকেন, তাদের জন্য আদর্শ বুলেটপ্রুফ কফি ।বিশেষজ্ঞদের মতে এ কফি ওজন কমানো থেকে শুরু করে কর্মক্ষমতা বাড়াতে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমরা সাধারণত ভাত খাওয়ার মাঝে জল খেয়ে থাকি। কেউ কম খায়, আবার কেউ পেট ভর্তি জল খায়। অনেকে আবার খাওয়ার আগে সামান্য জল খেয়ে নেন। তারা খাবার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিয়ের সম্পর্কে জড়ানোর আগে ভেবে চিন্তেই করা উচিত। এর জন্য প্রতিটি পদক্ষেপ সাবধানে নেওয়া উচিত । পাত্র-পাত্রী দেখাদেখি পর্বে বাবা-মা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: একজন মানুষের সুস্থ থাকার জন্য ব্লাড প্রেশার স্বাভাবিক রাখা জরুরি। কারণ ব্লাড প্রেশার বেড়ে গেলে বা কমে গেলে সেখান থেকে দেখা দিতে পারে...
বিস্তারিত