Aponzone - Bengali Online News Portal

বাড়ির রান্নায় যে তেল ব্যবহার করছেন, সেটা স্বাস্থ্য সম্মত তো?

আপনজন ডেস্ক: চিকিৎসকরা প্রতিটা মানুষকে অতিরিক্ত তেল না খাওয়ার জন্য পরামর্শ দেন। তেলের মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং ট্রান্স ফ্যাট অতিরিক্ত মাত্রায়... বিস্তারিত

এই গরমে সুস্থ থাকতে ‘পান্তা ভাতের’ জুড়ি নেই

আপনজন ডেস্ক: ‘পান্তা ভাত’ বাঙালির বহু পছন্দের খাবারের মধ্যে অন্যতম। কারণ পান্তার বহু উপকারিতা রয়েছে। চাঁদি ফাটা রোদ্দুর এই সময়ে শরীর ঠিক রাখতে... বিস্তারিত

অস্বাস্থ্যকর খাবার থেকে রক্ষা করবে এক চিমটি লবণ

আপনজন ডেস্ক: অস্বাস্থ্যকর খাবার, আর তা থেকে শরীরের উপর প্রভাব। বিশ্বজুড়ে অস্বাস্থ্যকর খাবারের প্রভাবে মৃত্যুর হার ক্রমশ বাড়ছে। অস্বাস্থ্যকর খাবার... বিস্তারিত

বারো ক্লাস-এর ছাত্র-ছাত্রীদের জন্য শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি 2023 (ইংরেজি)

বারো ক্লাস-এর ছাত্র-ছাত্রীদের জন্য শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি 2023 (ইংরেজি) জ্যোতির্ময় চক্রবর্তী বিশিষ্ট ইংরেজি শিক্ষক CLASS XII F.M.=80 TIME: 3 HRS ENGLISH PROGRESSIVE... বিস্তারিত

বারো ক্লাস এর ছাত্র ও ছাত্রীদের জন্য শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি: ইংরেজি

বারো ক্লাস এর ছাত্র ও ছাত্রীদের জন্য শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি: ইংরেজি ১) প্রতিটি গ্ল্প, কবিতা এব্ং নাটক টা নিজের মত করে বাংলায় মানে করে করে পড়ে... বিস্তারিত

ব্রেনের কোষ সুস্থ রাখার উপায়

আপনজন ডেস্ক: প্রত্যেক মানুষের ইচ্ছা থাকে জীবনে উদেশ্য থাকে কিছু করে দেখানোর। আর এই কাজটা তো এমনি এমনি হবে না। কিছু অভ্যাসেআছে যা এই কাজে আমাদের সাহায্য... বিস্তারিত

যে ড্রাই ফ্রুটস শীতে খাওয়া খুব উপকারী

আপনজন ডেস্ক: শীতে খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন ধরনের খাবার অন্তর্ভুক্ত করা হয়। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যোগ করা যেতে পারে ড্রাই ফ্রুটস। এগুলো শুধু স্বাদই... বিস্তারিত

বৃষ্টিতে ভিজলে যেভাবে নিজেকে সুস্থ রাখবেন

আপনজন ডেস্ক: হালকা বা মাঝারি বৃষ্টিতে কখনো কখনো কর্মব্যস্ততার খাতিরে অনেকেই ভিজে থাকেন। কারণ বেশিরভাগ সময়ই সঙ্গে ছাতা বা রেনকোট থাকে না অনেকের।তাই... বিস্তারিত

গরমের মধ্যে নিজেকে সুস্থ থাকতে যা খাবেন

আপনজন ডেস্ক: এই গরমের মধ্যে নিজেকে সুস্থ ও সতেজ রাখার জন্য খাবারের দিকে নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ। গরমে প্রাণ জুড়াতে ঠান্ডা পানীয়ের বোতলে আপনি চুমুক... বিস্তারিত

যে অভ্যাসগুলি ভালো রাখবে আপনার হার্টের স্বাস্থ্য

আপনজন ডেস্ক: হার্টের সুস্থতা মানুষের জীবনে অনেক বেশি দরকার। আর এ জন্য দরকার স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অভ্যাস গড়ে তোলা। আর তা যেন হয় জীবনের শুরুর দিক... বিস্তারিত

লম্বা, স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য যে ভিটামিনগুলো অবশ্যই রাখবেন খাদ্যতালিকায়

আপনজন ডেস্ক: একটি মেয়ে সবসময়েই চাই তার মাথায় ঝলমলে, লম্বা চুল থাকবে। কিন্তু অনেকেরই সেই স্বপ্ন স্বপ্নই থেকে চায়। নানা রকমের স্টাইলিং প্রোডাক্ট কিংবা... বিস্তারিত

কিডনি সুস্থ রাখতে যে খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন

আপনজন ডেস্ক: আমাদের শরীরের প্রতিটি অংশ গুরুত্বপূর্ণ। তারমধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল কিডনি। কোনও কারণে কিডনি আক্রান্ত হলে বা কিডনিতে কোনও রকম... বিস্তারিত

Prev [ 1 2 3 ] Next

সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ