র্শিদাবাদ জেলাঞ্চলে বিভিন্ন ধর্মানুসারী জাতিগোষ্ঠীর মধ্যে সদ্ভাব আর মিলে মিশে থাকার ঐতিহ্য বহমান ছিল। আজও তা বহুলাংশে বহাল রয়েছে। বিভিন্ন সময়ে নানা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: চিকিৎসকরা বলে থাকেন, ওজন কমানোর জন্য রোজ ৩০ মিনিট হাঁটতে হবে। তবে ডায়েটের কথা মাথায় না রাখায় হাঁটার সত্ত্বেও ওজন কমে না। তাহলে ওজন কমবে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ডেঙ্গু ভাইরাসে গর্ভবতী নারী আক্রান্ত হলে তা একই সঙ্গে মা ও সন্তানের জন্য হয়ে ওঠে হুমকিস্বরূপ। ডেঙ্গু ভাইরাস মা থেকে গর্ভস্থ শিশুর দেহে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শরীরকে সুস্থ রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে মৌসুমি ফল এবং শাক-সব্জি খেতে বলেন চিকিৎসকরা। চিন্তার কোনো কারণ নেই; কারণ সারা বছরই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দেশে চলছে বর্ষাকাল। আর এ সময়ই বাড়ে ডেঙ্গুর প্রকোপ। সঙ্গে ঋতু পরিবর্তনের কারণে বাড়ে ভাইরাস জ্বরের প্রবণতাও। তাই এ সময়ে জ্বর হলেই...
বিস্তারিত
আজিজুর রহমান, গলসি, আপনজন: কথায় আছে কারোর পোষ মাস তো কারোর সর্বনাশ। আমন চাষের আগে আকাশের বৃষ্টি অনেকের উপকার হলেও গলসি ১ নং ব্লকের পারাজ গ্রামে তা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আচার ভালো রাখার জন্য কিছু বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি। আচার মাঝেমধ্যেই রোদে দেবেন। বাড়িতে আচার বেশি খাওয়া না হলে আমরা ফ্রিজেই তা সংরক্ষণ করি।...
বিস্তারিত
নিজস্ব প্রতিবেদক, ভাঙড়, আপনজন: দক্ষিণ ২৪ পরগনার ভাঙড়ে ১৪৪ ধারা প্রত্যাহার করা হয়েছে সোমবার থেকে। সোমবার হাই কোর্টে জানাল রাজ্য সরকার। নিজের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শরীরের প্রতি অযত্ন থেকেই জন্ম নেয় নানান রকমের রোগ। তাই সুস্থ থাকতে কয়েকটি নিয়মে জীবনকে বাঁধা জরুরি। ব্যস্ততম জীবনে সব নিয়ম সব সময় মানা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: জ্বর প্রতি ডিগ্রি অতিরিক্ত তাপমাত্রার জন্য বিপাকক্রিয়া ৭ শতাংশ বেড়ে যায়। ফলে শরীরে প্রয়োজনীয় শক্তির চাহিদাও বেড়ে যায়। এ সময় চাই...
বিস্তারিত
রাজ্যের অন্যতম পিছিয়ে পড়া মুর্শিদাবাদের জেলার প্রত্যন্ত এক গ্রাম থেকে উঠে এসে বিশ্বের ২ শতাংশ শীর্ষ বিজ্ঞানীদের মধ্যে অন্যতম স্থান করে নিয়েছেন ড....
বিস্তারিত
নিজস্ব প্রতিবেদক, নিউটাউন, আপনজন: বিধাননগর পুরনিগমের আটঘরা ১২ নম্বর ওয়ার্ডের কাউন্সিলার মমতা মণ্ডল ও প্রাক্তন কাউন্সিলার আজিজুল হোসেন মণ্ডলের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমানে শাক-সবজি খাবারের তালিকা থেকে বাদ দিয়ে ক্ষতিকারক সব ফাস্ট ফুড হয়ে উঠেছে আমাদের নিত্যদিনের খাবার। সে কারণেই আমরা ভুগছি একাধিক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ৫০ বছরের বেশি বয়সীদের বাতের ব্যথা হয়। তবে বতর্মান সময়ে তার চেয়ে কম বয়সের অনেকেরও এ ব্যথা দেখা দিতে পারে। সাধারণত হাঁটু, হিপ ও হাতের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমরা সবাই জানি, ডায়াবেটিসের প্রধান সমস্যা হলো শরীরে ইনসুলিনের ঘাটতি দেখা দেওয়া। এমনটি হলে রক্তের চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে না।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমান সময়ে ওজন কমাতে কমবেশি সবাই বিভিন্ন ধরনের ডায়েট অনুসরণ করেন। দেখা যায় প্রথমদিকে ১-২ কেজি ওজন কমলেও পরে আবার তা বেড়ে যায়। অনেকেই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বহু মানুষ এখন নিজের শরীরে বাড়তি ওজন কমাতে ব্যস্ত। তারা নিজেদের স্বাস্থ্য নিয়ে খুব চিন্তিত থাকেন। তবে অনেকেই আছেন যাদের ক্ষিদে বা...
বিস্তারিত
মহবুবুর রহমান: ভারতের মতো বৃহৎ গণতান্ত্রিক দেশে বৈচিত্র্যের মধ্যে ঐক্য এক বলিষ্ঠ বৈশিষ্যসূচক প্রতিরোধশক্তি ও জাত-পাত নির্বিশেষে ঐক্যতানের প্রবহণ।...
বিস্তারিত