আপনজন ডেস্ক: ফুসফুসকে সুস্থ রাখার চেষ্টা প্রতিদিনিই থাকা উচিত। এজন্য যতো দ্রুত সম্ভব ধুমপান ত্যাগ করার কথা বলেন বিশেষজ্ঞরা। ফুসফুস সুস্থ রাখতে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: নানা খাবার থেকেই অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দেয়। কোন খাবারে অ্যালার্জি হয় তার লক্ষণ দেখেই আপনাকে সতর্ক হতে হবে। কারণ এই সমস্যা বাড়লেই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমরা অনেকেই জানি না আমাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ। আঁশজাতীয় খাবার কম খাওয়া, পর্যাপ্ত জল পান না করা, অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত খাবার খাওয়া...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বদ হজম ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা আপনাকে নানাভাবে অসুস্থ করে দিতে পারে। পেটের এ ধরনের সমস্যায় যারা ভুগছেন, তাদের একের পর এক অসুখ লেগেই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমানে কমবয়সী পুরুষদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। অস্বাস্থ্যকর ও মাত্রারিক্ত...
বিস্তারিত
নিজস্ব প্রতিবেদক, উলুবেড়িয়া, আপনজন: ৭৬ তম স্বাধীনতা দিবস উলপক্ষে পবিত্র আল-কুরআন বিতরণ, স্বাস্থ্য শিবির এবং সম্প্রীতি সভার আয়োজন করে দানবীর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সন্তানের দাঁত নিয়ে মা-বাবার চিন্তার শেষ নেই। দাঁত ভালো রাখতে বিভিন্ন ক্ষতিকর খাবারের পরিমাণ কমাতে হবে। তেমনই খেতে হবে এমন কিছু খাবার, যা...
বিস্তারিত
ক্রমেই মাঙ্কিপক্সে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। কিন্তু এতে আতঙ্কিত হওয়ার খুব কারণ নেই। কারণ এই রোগে শরীরে লক্ষ্মণ ফুটে ওঠে। তাই প্রাথমিক অবস্থাতেই...
বিস্তারিত