আপনজন ডেস্ক: যাদের ডায়াবেটিস তাদের রক্তের শর্করার মাত্রা বজায় রাখা অনেক জরুরি। একটু অনিয়ম হলেই হতে পারে বিপদ।অনেকে চেষ্টা করেও মিষ্টি খাওয়ার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আপনার শিশু হয়ে উঠতে পারে দেশের ভবিষ্যতের কান্ডারি। আর সে কারণে তাকে অবশ্যই সুস্থ স্বাভাবিকভাবে বেড়ে উঠতে হবে। সে জন্য চাই রুটিনমাফিক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: খেজুরকে যদিও ইংরেজিতে বলা হয় সুগার ডেটস, তবে ক্যান্ডি বা অন্যান্য মিষ্টি থেকে হাজার গুণ বেশি স্বাস্থ্যকর। প্রতিদিন খেজুর খাওয়া শরীরের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমরা কতটুকু লম্বা হবো তা আমাদের বংশগতি থেকেই নির্ধারিত হয়। তা সত্ত্বেও বর্তমান সময়ের ছেলে মেয়েদের মধ্যে আরও লম্বা হওয়ার বাসনা মনের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শরীরে সঠিক পরিমাণে পুষ্টি থাকার পরেও বহু মানুষ ক্লান্ত বোধ করেন। তাদের কোনও কাজে মন বসে না। সবসময় মেজাজ খিটখিটে থাকে। চিকিৎসকদের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে সারা বিশ্বের হজযাত্রীরা সৌদি আরব যাচ্ছেন। মদিনা ও জেদ্দার বিমানবন্দরে গোলাপ ও খেজুর দিয়ে তাঁদের বরণ করা হচ্ছে।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনা মহামারির দুই বছর সীমিত অংশগ্রহণে অনুষ্ঠিত হয়েছে পবিত্র হজ। এবার করোনার আগের মতো অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে সর্ববৃহৎ হজ। এবার ২০ লাখের...
বিস্তারিত