সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
মেয়েদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের আগে যে লক্ষণগুলি দেখা দেয়
আপনজন ডেস্ক: মহিলা-পুরুষ উভয়ের শরীরেই হার্ট অ্যাটাকের আগে দেখা দেয় বিভিন্ন গুরুতর লক্ষণ। বিশেষ করে মেয়েদের শরীরে এর ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে।...
বিস্তারিত
আপনার কি মুখের ভিতরে ঘা?এটা সারাতে যা করবেন
আপনজন ডেস্ক: বহু মানুষ মুখের ভেতরে ঘা হওয়ার সমস্যায় ভোগেন। জিভ, মাড়িতে বা ঠোঁটের ভেতরে ঘা হয়। যাকে বলা হয় মাউথ আলসার। খুবই যন্ত্রণাদায়ক এই ঘা হলে...
বিস্তারিত
ওজন কমাতে প্রতিদিন কতটুকু হাঁটবেন? জেনে নিন
আপনজন ডেস্ক: গবেষণা বলছে, শুধু হেঁটেই কঠিন সব রোগের ঝুঁকি কমানো যায়। তবে কতটুকু হাঁটছেন তার উপর নির্ভর করে আপনি শাররিকভাবে কতখানি উপকৃত হবেন। ওজন...
বিস্তারিত
হাঁপানিতে ইনহেলার কতটা কার্যকর? জেনে নিন
আপনজন ডেস্ক: হাঁপানির চিকিৎসায় নানান ওষুধ ব্যবহার করা হয়। তবে এই রোগ থেকে ভালো থাকার অন্যতম হাতিয়ার ইনহেলার। যদিও হাঁপানি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। এটি...
বিস্তারিত
বিধানসভায় ভাঙড়ে স্বাস্থ্য পরিষেবা বৃদ্ধির দাবি নওশাদের
আপনজন ডেস্ক: রাজ্য সরকার দক্ষিণ ২৪ পরগনার ভাঙড় থানা এলাকাকে কলকতা পুলিশের আওতায় নিয়ে এসে সেখানে যখন আইন শৃ্খলা রক্ষায় বিশেষ উদ্যোগ নিয়েছে তখন ভাঙড়ের...
বিস্তারিত
প্রতিদিন খেজুর খেলে শরীরের যে পরিবর্তন ঘটে
আপনজন ডেস্ক: খেজুরকে যদিও ইংরেজিতে বলা হয় সুগার ডেটস, তবে ক্যান্ডি বা অন্যান্য মিষ্টি থেকে হাজার গুণ বেশি স্বাস্থ্যকর। প্রতিদিন খেজুর খাওয়া শরীরের...
বিস্তারিত
উদ্বেগ কী? জেনে নিন নিয়ন্ত্রণের উপায়
আপনজন ডেস্ক: মানুষিক গবেষণা অনুযায়ী, সমাজের শিশু থেকে বৃদ্ধ সবাই দিন পার করছে উদ্বেগ নিয়ে। তবে আপনি যদি উদ্বেগকে নিত্যদিনের সঙ্গী বানান তাহলেই বিপদ!...
বিস্তারিত
কাঁধের ব্যথাকে অবহেলা নয়, ‘ফ্রোজেন শোল্ডারের’ লক্ষণ হতে পারে
আপনজন ডেস্ক: পিঠ বা কাঁধের ব্যথা কখনোই অবহেলা করা উচিত নয়। কাঁধ হল তিনটি হাড় দিয়ে তৈরি একটি জয়েন্ট, যা ঘাড়কে হাতের সঙ্গে সংযুক্ত করে। কখনও জয়েন্টে...
বিস্তারিত
অকালে মৃত্যু ঠেকাতে যে খাবার বর্জন করা উচিত
আপনজন ডেস্ক: দ্য আমেরিকান জার্নাল অব প্রিভেন্টিভ মেডিসিনে প্রকাশিত হয়েছে, বেশকিছু খাবার আছে, যেগুলি নিয়মিত খেলে মানুষের আয়ু তরতরিয়ে কমে যেতে পারে।...
বিস্তারিত
সাবধান হয়ে যান, দুধের সঙ্গে যে খাবারগুলি খাবেন না
আপনজন ডেস্ক: অনেকেই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় দুধ রাখেন। কেউ আবার দুধের সঙ্গে ফল, তেল মসলা দেওয়া খাবার খান। কিন্তু সবার পরিপাক করার ক্ষমতা সমান নয়।...
বিস্তারিত
একটানা দীর্ঘক্ষণ চেয়ারে বসে কোমর ব্যথা? এটা থেকে যেভাবে মুক্তি পাবেন
আপনজন ডেস্ক: নানা কারণে কোমরে ব্যথা হতে পারে। তবে আজকাল অনেকেই কোমর ব্যথায় বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন জীবনযাত্রার কারণে। সারাদিনের প্রায় ৭-১০ ঘণ্টা...
বিস্তারিত
হঠাৎ ফুড পয়জনিং হলে যা করবেন
আপনজন ডেস্ক: ফুড পয়জনিং কিংবা খাদ্যে বিষক্রিয়া হয়নি এমন লোক খুঁজে পাওয়া যাবে না। সাধারণত পচা, বাসি, অস্বাস্থ্যকর, জীবাণুযুক্ত খাবার ও পানীয় আহার বা...
বিস্তারিত
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২৪ নভেম্বর, ২০২৪, রবিবার
ফজর
৪:৩৬
যোহর
১১:২৪
আসর
৩:১৬
মাগরিব
৪:৫৪
এশা
৬:১০
সূর্যোদয় - ৫:৫৫
সূর্যাস্ত - ০৪:৪৯