সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
তামার পাত্রে জল খেলে কি সত্যিই দ্রুত মেদ ঝরবে!
আপনজন ডেস্ক: শরীরের তুলনায় পেটে দ্রুত মেদ জমে। এই মেদ কমিয়ে নিজেকে সুন্দর দেখাতে অনেকেই ডায়েট কিংবা শরীরচর্চা করেন। তবে জানেন কি, শরীরের অতিরিক্ত মেদ...
বিস্তারিত
কচুর পুষ্টিগুণ
বিশেষ প্রতিবেদক,আপনজন: কচু খুবই পরিচিত একটি সবজি। এর পাতা শাক হিসেবেও খাওয়া যায়। পশ্চিমবঙ্গের প্রায় সব এলাকাতেই কচু জন্মাতে দেখা যায়। গ্রামের...
বিস্তারিত
আপনার শিশুর উচ্চতা বাড়াতে খাদ্য তালিকায় যা রাখবেন
আপনজন ডেস্ক: আপনার সন্তানের উচ্চতা ঠিকমতো না বাড়লে আপনি চিন্তিত হয়ে পড়বেন, এটা খুব স্বাভাবিক একটা ঘটনা। লম্বা না হওয়ার পিছনে শুধু জিনগত কারণই দায়ী নয়,...
বিস্তারিত
পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজর
আপনজন ডেস্ক: গাজর একটি শীতকালীন সবজি। তবে এখন প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজর কাঁচা ও রান্না দু’ভাবেই খাওয়া যায়। গাজরের রয়েছে অনেক...
বিস্তারিত
ইসরাইলকে আমরা শত্রু হিসেবে দেখি না: মুহাম্মদ বিন সালমান
আপনজন ডেস্ক: সৌদি আরবের যুবরাজ মুহাম্মদ বিন সালমান বলেছেন, ইসরাইলকে তিনি শত্রু হিসেবে বিবেচনা করেন না। বৃহস্পতিবার যুক্তরাষ্ট্রের ম্যাগাজিন ‘দ্য...
বিস্তারিত
এই ফলগুলি খেলে হতে পারে গর্ভপাত
আপনজন ডেস্ক: অনাগত সন্তানের কথা ভেবে প্রতিটি মহিলাকে খাবারের বিষয়ে সচেতন থকতে হয়। অনেক খাবার আছে যেগুলো গর্ভাবস্থায় খাওয়া উচিত নয়। কারণ কিছু ফল আছে...
বিস্তারিত
যেভাবে নিজের সাধের ফোন দীর্ঘদিন ভালো রাখবেন
আপনজন ডেস্ক: বর্তমান সময়ে প্রায় সবার কাছেই একটি করে ফোন থাকে। কারও কারও থাকে একাধিক ফোন। স্মার্টফোনের কারণে আমাদের জীবনযাপনে অনেক সুযোগ-সুবিধাও...
বিস্তারিত
অতিরিক্ত ভিটামিন ডি ঝুঁকি বাড়ায়
আপনজন ডেস্ক: ভিটামিন-ডি শরীরের জন্য অনেক উপকারী। সূর্যের আলো এমন কি খাদ্য থেকে এই ভিটামিন মেলে শরীরে। ভিটামিন ডি এ হাড় মজবুত করে তো বটেই শরীরের...
বিস্তারিত
বেশি কিশমিশ খেলে যে ক্ষতি আপনার হতে পারে
আপনজন ডেস্ক: বাঙালির রান্নাঘরে খুব সহজেই মিলবে এই সুস্বাদু কিশমিশ। যা বিভিন্ন রান্নায় ব্যবহার করা হয়। পোলাও-পায়েসে এক মুঠো কিশমিশ দিলে স্বাদ কয়েক গুণ...
বিস্তারিত
অকালে চুল পাকা রোধ করতে যা করণীয়
আপনজন ডেস্ক: অনেকেরই অল্প বয়সেই চুল পেকে যায়। এর ফলে নানান বিড়ম্বনার মুখোমুখি হতে হয়। চুল পাকার ব্যাপারটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। তবে এ সমস্যা...
বিস্তারিত
জেনে নিন খালি পেটে জল পান করার উপকারিতা
আপনজন ডেস্ক: জল আমাদের জন্য অত্যান্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই জল দিয়ে গঠিত। শরীরের প্রায় সব অঙ্গের স্বাভাবিক ও মসৃণ কার্যকারিতার জন্য জল...
বিস্তারিত
কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা
আপনজন ডেস্ক: শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা যাই হোক না কেন অনেকেরই সকালটা শুরু হয় ভেজানো কাঁচা ছোলা-বাদাম খেয়ে। কারণ কাঁচা ছোলাতে রয়েছে উচ্চ মাত্রার প্রোটিন। যা...
বিস্তারিত
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২৫ নভেম্বর, ২০২৪, সোমবার
ফজর
৪:৩৭
যোহর
১১:২৪
আসর
৩:১৬
মাগরিব
৪:৫৩
এশা
৬:১০
সূর্যোদয় - ৫:৫৬
সূর্যাস্ত - ০৪:৪৮