আপনজন ডেস্ক: পালংশাক এর স্বাদ যেন সব শাককেই হার মানায়। খুবই সুস্বাদু পালংশাক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। ওজন কমানো থেকে শুরু করে নানা স্বাস্থ্য...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মানসিক চাপ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। লেখালেখি চাপ নিয়ন্ত্রণের এমন এক অদ্ভুত উপায়। যেটা স্বাস্থ্যের উপর শারীরিক চাপের প্রভাব...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কানাডার অটোয়ার রিডিও হলে প্রধানমন্ত্রী জাস্টিন ট্রুডোর নেতৃত্বে গভর্নর জেনারেল মেরী সাইমনের উপস্থিতিতে ৩৯ সদস্য বিশিষ্ট মন্ত্রিসভা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মশা এখন বড় যন্ত্রণার বিষয়। মশার কামড়ে ডেঙ্গু ভয়াবহ আকার নিতে পারে। তাই মশা তাড়াতে নানা ধরনের ধূপ, কযেল বা লিক্যুইড ব্যবহার করা হয়ে থাকে।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিভিন্ন সময় দেখা যায় মানুষ চরম উদ্বেগে রয়েছেন। কিংবা উৎকণ্ঠা ও দুশ্চিন্তা কখনও কখনও জীবনকে ঘিরে ধরে। এগুলো মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিশ্ব উষ্ণায়নের কারণে ভারত ক্রমশ উত্তপ্ত হচ্ছে এই ত্যথ সামনে এসে জিলবায়ু সংক্রান্ত রিপোর্টে। মেডিক্যাল জার্নাল দ্য ল্যানসেটের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এখন হৃদরোগের আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। আর এ সমসাটির পেছনে সবচেয়ে বেশি দায়ী হচ্ছে উচ্চ রক্তচাপ। বিশ্বে কোটি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মুহাম্মদ ইজাজকে পাকিস্তানের সবচেয়ে দীর্ঘতম ব্যক্তি বলে দাবি করতেন তার পরিবার। তিনি মাত্র ৪২ বছর বয়সে পাকিস্তানের পাঞ্জাব প্রদেশের ভাকর...
বিস্তারিত
জয়দেব বেরা (সমাজতত্ত্বের লেখক): বর্তমান সময়ে আমরা এক ভয়াবহ (কোভিড-১৯) কঠিন পরিস্থিতির মধ্যে রয়েছি।তাই ছাত্ৰ-ছাত্রীদের স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: স্কুলে শিক্ষার্থীদের মোবাইল ফোন ব্যবহার নিষিদ্ধ করেছে সৌদি আরবের শিক্ষা মন্ত্রণালয়।
সৌদি প্রেস এজেন্সি (এসপিএ) এ খবর জানিয়েছে।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, গালাগালি করা স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী। হ্যাঁ, ভুল পড়েননি, গবেষকদের দাবি, গালাগালি করলে রাগ কমে। ফলত, হালকা হয়...
বিস্তারিত
জয়দেব বেরা: বর্তমান সময়ে আমরা এক ভয়াবহ (কোভিড-১৯) কঠিন পরিস্থিতির মধ্যে রয়েছি।তাই ছাত্ৰ-ছাত্রীদের স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে পশ্চিমবঙ্গ উচ্চ মাধ্যমিক...
বিস্তারিত
জয়প্রকাশ কুইরি, পুরুলিয়া: ঝালদা থানার পাহাড় ঘেঁষা গ্রাম জিলিং সেরেং। একসময় মাওবাদী করিডোর নামে পরিচিত ছিল। বর্তমানে আর মাওবাদীর উপদ্রব নেই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চেহরা ও চুলে নতুনত্ব নিয়ে আসে হেয়ার কালার। কিন্তু এই হেয়ার কালারের জন্য চুল তার প্রাণ হারিয়ে বসে। হেয়ার কালারে যেসব...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: চা খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুব কমই আছে। হাজারো ক্লান্তি নিমিষেই দূর করে দেয় এক কাপ চা। মনে রাখা জরুরি, অতিরিক্ত চা পান স্বাস্থ্যের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সমপরিমাণ খাবার বেশি বেশি মুখে দিলে ওজন বাড়ে আর অল্প অল্প করে ধীরে ধীরে মুখে দিয়ে চিবিয়ে খেলে ওজন কমে। অবাক হচ্ছেন? যদি ওজন কমাতে চান, তবে বড়...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ছয় থেকে সাত বছর বয়স পর্যন্ত শিশুদের জন্য লিখিত পরীক্ষা নিষিদ্ধের ঘোষণা করল চীন। বর্তমানের প্রতিযোগিতামূলক শিক্ষা ব্যবস্থায় শিক্ষার্থী...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সুস্থ থাকতে প্রতিটি মানুষের পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন। তবে অনেকে প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ঘুমান। চিকিৎসকরা বলছেন অতিরিক্ত ঘুমালে মারাত্মক রোগে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকে দাঁত দিয়ে রক্ত পড়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। এটা দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। বিভিন্ন কারণে দাঁত দিয়ে রক্ত পড়তে পারে। সাধারণত...
বিস্তারিত