আপনজন ডেস্ক: চুল আঁচড়ানোর সময় বহু মানুষের অতিরিক্ত চুল পড়ে। নষ্ট হয় চুলের সৌন্দর্য। এ নিয়ে আক্ষেপের শেষ নেই। যার ফলে তারা নানা পদ্ধতি ও উপায়ে চুল পড়া...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: যাদের শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি, তাদের খাওয়া-দাওয়ায় থাকে হাজার রকমের বিধি-নিষেধ। পুষ্টিবিদদের পরামর্শ অনুয়ায়ী, তাদের ক্ষেত্রে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ধরা যাক, শখের কোনো খাবার আজ রান্না করবেন বলে মনস্থির করেছেন, কিন্তু শেষ বেলায় আর সেটা করতে ইচ্ছে হল না। অথবা কোনো অনুষ্ঠানে যাওয়ার ইচ্ছে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শীত এলেই অনেকের পা ফাটা শুরু হয়। সেক্ষেত্রে পায়ের যত্ন নেওয়া খুব জরুরি। কেউ কেউ বাড়িতে পেডিকিওর করতে অনেকেই গরম জলে শ্যাম্পু বা গায়ে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শীতে খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন ধরনের খাবার অন্তর্ভুক্ত করা হয়। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যোগ করা যেতে পারে ড্রাই ফ্রুটস। এগুলো শুধু স্বাদই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শীতে বাজারে বিভিন্ন ধরনের সবজি এবং শাক দেখা যায়। বিভিন্ন ধরনের এই শাকের মধ্যে সরিষা শাক বেশ চাহিদা সম্পূর্ণ। কারণ সরিষা শাকে রয়েছে নানা...
বিস্তারিত
পরিবেশ বাঁচাতে এসো সাইকেল চড়ি
তুহিন সাজ্জাদ সেখ
বিজ্ঞানের দৌলতে আমাদের সভ্যতা অতিযান্ত্রিক। “অতিযান্ত্রিক” শব্দ টি ঠিক ভালো না মন্দ অর্থাৎ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আনতে হলে সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চা জরুরি। জানলে অবাক হবেন, এমন কিছু সবজি আছে যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে দারুন...
বিস্তারিত