আপনজন ডেস্ক: কমবেশি সবাই অ্যালার্জির সমস্যায় ভুগে থাকেন। বিভিন্ন কারণে অ্যালার্জি হয়ে থাকে। শরীর সবসময়ই ক্ষতিকর বস্তুকে প্রতিরোধ করার চেষ্টা করে।...
বিস্তারিত
আব্দুল মাতিন: হাসতে কোনোরকম অর্থ ব্যয় হয়না। তারপরেও বর্তমানের মানুষ হসে না। স্ট্রেসের মাত্রা প্রতিনিয়ত বেড়েই চলেছে আর অন্যদিকে আমাদের হাসি যেন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গরম ও বর্ষার সময় রোগব্যাধি বেশি লক্ষ করা যায়। ফলে এ সময় খাদ্যতালিকায় এমন কিছু খাবার রাখা উচিত যাতে শরীর সুস্থ থাকে।
পুষ্টিবিদদের মতে,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পেঁয়াজে ব্লাকফাংগাসের উপস্থিতি নিয়ে নেট দুনিয়া উত্তাল হলেও, পেঁয়াজের কিন্তু আছে অশেষ গুন। বিশেষ করে সাদা পেঁয়াজ। সাদা পেঁয়াজে...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্যের সাতকাহন
ফৈয়াজ আহমেদ: আধুনিক সমাজে থাইরয়েডের সমস্যা বেড়ে যাচ্ছে, অনেক মানুষ এই হরমোনজনিত সমস্যায় ভুগছেন। কেউ বুঝতে পারছেন, কেউ পারছেন না।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: প্রচণ্ড গরমে বেশি বেশি জল পান করা উচিত। রোদে বের হলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা ভালো। পাশাপাশি এমন দিনে কিছু খাবারও এড়িয়ে চলতে হবে, তা যতই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সব বয়সীদের জন্যই দুধ একটি উপকারী। এটি আমাদের শরীরে শক্তি জোগায়। এদিকে রসুনে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান। কাঁচা রসুন উচ্চ রক্তচাপ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সুস্বাদু মসলা হিসেবে দারুচিনি ব্যাপকভাবে পরিচিত। শুধু রান্নায় গন্ধ বৃদ্ধি নয়, শরীর ও ত্বকের জন্য মসলাটি উপকারী। নিয়মিত দারুচিনি খেলে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আপনার বয়স যাই হোক না কেন, আপনি সব সময় নিজেকে কম বয়সী হিসেবে দেখতে চান। কিন্তু বর্তমান সময়ে অনেকেই বয়স বাড়ার আগে ত্বকে বলিরেখা, চুল পেকে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনা পরিস্থিতির পাশাপাশি স্বাভাবিক জীবনেও সুস্থ থাকতে নিয়মিত গরম জল পান করা অত্যন্ত জরুরী। চিকিৎসকরা বলেন, দিনে অন্ততপক্ষে ৮ থেকে ১০...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: চুল পড়া, চুলে খুশকি হওয়া, চুল পেকে যাওয়া সহ একাধিক সমস্যা নিয়ে বর্তমানে চলতে হচ্ছে বহু মানুষকে। যদিও এগুলির মধ্যে সবচেয়ে বেশি সমস্যা চুল...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: স্বাস্থ্যের পক্ষে রসুনের জুড়ি মেলা ভার, তা অনেকেরই জানা। কিন্তু জানেন কি রসুন না খেয়েও স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া সম্ভব। শুধু বালিশের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এই মুহূর্তে বাংলাদেশে যতগুলো গরু আছে তা সবই ভারতের বলে দাবি করলেন আসামের বিজেপির বিধায়ক সুমন হরিপ্রিয়া। বিধানসভায় সুমন হরিপ্রিয়া দাবি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: একজন স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন মিষ্টি কুমড়ো খান। এই সবজিটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ স্বাস্থ্য উপকারিতা। মিষ্টি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকে সকালে ঘুম থেকে উঠে কাঁচা ছোলা খান। প্রতি ১০০ গ্রাম ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম, ২০০...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্ষাকাল মানেই ভাইরাসজনিত নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার সময়। এই সময়ে বেশিরভাগ মানুষই সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হন। আর ভাইরাসজনিত এই সর্দি-কাশি...
বিস্তারিত
অল্টারনেটিভ মেডিসিন
ফৈয়াজ আহমেদ: প্রাচীনকাল থেকে আয়ুর্বেদের উপর ভরসা রেখেছে মানুষ। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে নিম পাতা একটা বড় যায়গা জুড়ে অবস্থান করছে। যেমন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শরীরে ঘাম হওয়া এবং দুর্গন্ধ হওয়া খুবই স্বাভাবিক। বিশেষ করে গরমের এই সময়টাতে। ধুলাবালি, ঘামের মাধ্যমে শরীরে দুর্গন্ধ হতে পারে। এটি নিজের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ভারত তথা পশ্চিমবঙ্গের মানুষের একটি প্রিয় ফল হলো কাঁঠাল ৷ ইংরেজি ‘জ্যাকফ্রুট’ নামটি অবশ্য এসেছে পর্তুগিজ শব্দ ‘জাকা’ থেকে ৷ এই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: চল্লিশ বছর বয়সেও চেহারায় দেখা দিত না, সেটা এখন ত্রিশ বছরের ঘরে পা রাখতে না রাখতেই চেহারায় ফুটে উঠছে। বয়স যাই হোক, কম বয়সেই বয়স্কদের মতো...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকেই তৈলাক্ত ও ভারী খাবারের কারণে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগে থাকেন। গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা মোটেও অবহেলার নয়। এই সমস্যায় শুরুতে সচেতন...
বিস্তারিত