আপনজন ডেস্ক: মুখে ব্রণের দাগ থাকলে মুখের চেহারার বদল ঘটে। আর তাই মেয়েদের জন্য ব্রণ সব সময় যন্ত্রণার। কেউ কেউ একে গোটা গোটা যন্ত্রণাও বলে থাকেন। ব্রণ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমরা বেশির ভাগ সকালের নাস্তায় অনেকেই জ্যাম দিয়ে পাউরুটি খায়। কিন্তু এর ভালো-মন্দ অনেকেই জানেন না। জেনে নিন জ্যাম দিয়ে পাউরুটি খাওয়ার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিভিন্ন সময় দেখা যায় মানুষ চরম উদ্বেগে রয়েছেন। কিংবা উৎকণ্ঠা ও দুশ্চিন্তা কখনও কখনও জীবনকে ঘিরে ধরে। এগুলো মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দাদ হল একটি চর্মরোগ। পরিচিত একটি ফাঙ্গাল ইনফেকশন। এটি সংক্রমণ। হাত, পা, পিঠ, পায়ের আঙুল, হাতের আঙুল ও মাথার তালুতে দাদ হয়। এটি খুবই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এখন হৃদরোগের আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। আর এ সমসাটির পেছনে সবচেয়ে বেশি দায়ী হচ্ছে উচ্চ রক্তচাপ। বিশ্বে কোটি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, গালাগালি করা স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী। হ্যাঁ, ভুল পড়েননি, গবেষকদের দাবি, গালাগালি করলে রাগ কমে। ফলত, হালকা হয়...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: রোগীদের জন্য উপকারী ফল হিসেবে সব থেকে বেশি জনপ্রিয় ডালিম। অনেকে আবার ডালিমকে স্বর্গীয় ফল হিসেবেও ডাকেন। কারণ এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: একধরনের চার্জারে মুঠোফোন, ট্যাব, ক্যামেরা, হেডফোনসহ সব ধরনের ডিভাইস চার্জ করার প্রস্তাব উত্থাপন করেছে ইউরোপীয় ইউনিয়ন। প্রস্তাবটি পেশ করা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ওজন কমাতে হলে প্রথমেই খাদ্যতালিকা বদলাতে হবে। পুষ্টিকর খাবার রাখতে হবে পাতে। নিয়মিত শরীরচর্চা ও সুষম খাদ্যের মাধ্যমেই দ্রুত ওজন কমানো...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: তুলসি পাতা নানা রোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ব্যবহার করা হয়। সর্দি-কাশির হাত থেকে বাঁচতে তুলসি পাতার উপর অনেকে ভরসা রাখেন। বর্তমানে একটি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মস্তিষ্কে রাসায়নিকের ভারসাম্যহীনতা এবং জেনেটিক বা বংশগত কারণে মাইগ্রেনের ব্যথা হতে পারে। মাইগ্রেনের সমস্যা বিশ্বব্যাপী অন্যতম...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: চা খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুব কমই আছে। হাজারো ক্লান্তি নিমিষেই দূর করে দেয় এক কাপ চা। মনে রাখা জরুরি, অতিরিক্ত চা পান স্বাস্থ্যের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বহু মানুষের চিকিৎসা, ওষুধ কিংবা বংশগত কারণে বগলে কালচেভাব দেখা দেয়। আর যাদের এই সমস্যা রয়েছে তারা হয়ত নানানভাবেই সমস্যা সমাধানের চেষ্টা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সজনে ডাটা অনেকের বেশ প্রিয় একটি সবজি। এটি স্বাস্থ্য সুরক্ষার কাজেও বেশ প্রয়োজনীয়। শুধু সজনে ডাটা নয়, সজনে পাতাও শাক হিসেবে খাওয়া...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আপনার ভুঁড়ি বেড়ে গেলে নানান কঠিন রোগ দেহে বাসা বাঁধে। তাই সময় থাকতে বাড়তে থাকা ভুঁড়ি কমানো জরুরি। যদিও আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন, যারা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বয়স বৃদ্ধির কারণে আমাদের ত্বকে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে বলিরেখা। যা বয়স বেড়ে গেলে দেখা দেয়। এর ফলে ত্বকের চামড়া...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অন্ত্রের কোষগুলোতে বিশেষ ধরনের পুষ্টি সরবরাহ করে, যা একটি সুস্থ হজমব্যবস্থা বজায় রাখতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য...
বিস্তারিত