সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
স্বাস্থ্য
আপনজন ডেস্ক: ১৬-১৭ বছর বয়সে অনেকের মুখে ব্রণ দেখা দেয়। তারপরে সেটা কালো দাগ হয়ে যায়। এই দাগ অনেক দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি করণীয়: ডার্মাটোলজিস্ট এবং হেয়ার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিভিন্ন কারণে রোদের প্রতি সংবেদনশীলতা হয়ে থাকে। সাধারণত চোখের পাওয়ারের সমস্যা ও মাইগ্রেনের সমস্যা থাকলে রোদে গেলে চোখ জ্বালাপোড়া করে। আবার চোখে কোনো ধরনের প্রদাহ বা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ফুসফুসকে সুস্থ রাখার চেষ্টা প্রতিদিনিই থাকা উচিত। এজন্য যতো দ্রুত সম্ভব ধুমপান ত্যাগ করার কথা বলেন বিশেষজ্ঞরা। ফুসফুস সুস্থ রাখতে সবচেয়ে বেশি দরকার নির্মল বায়ু। কিন্তু...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: নানা খাবার থেকেই অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দেয়। কোন খাবারে অ্যালার্জি হয় তার লক্ষণ দেখেই আপনাকে সতর্ক হতে হবে। কারণ এই সমস্যা বাড়লেই শ্বাসকষ্ট ও নানা সমস্যা দেখা দেয়। কোনও...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করলা আমাদের অন্যতম প্রধান সবজি। স্বাদে তিতা হলেও গুণের অভাব নেই। যারা তেতো খেতে পছন্দ করেন তাদের কাছে খুবই প্রিয় একটি সবজি। একে সিদ্ধ করে, ভেজে, তরকারি করে সবরকম ভাবেই খাওয়া...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিশ্বে প্রতিবছর প্রায় তিন লাখের মতো বিষাক্ত সাপের কামড়ের শিকার হয় এবং এদের ১০ শতাংশ মারা যায়। বিষাক্ত সাপের কামড় থেকে বাঁচতে করণীয় সম্পর্কে পরামর্শ দিয়েছেন অধ্যাপক ডা. প্রণব...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আপনার ত্বক ভালো রাখতে বাইরে থেকে ফিরে মুখে জলের ঝাপটা দিন। এবং সুযোগ বুঝে সারাদিন পর্যাপ্ত জল পান করুন। শরীরের অঙ্গ ব্যবস্থাপনার পাশাপাশি আমাদের ধুলোবালি, জীবাণুর হাত থেকেও...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: একজন ডায়াবেটিসের রোগীর জীবনে যেকোনো মুহূর্তে ইনসুলিন চিকিৎসার প্রয়োজন পড়তে পারে। কিন্তু ইনসুলিনের কথা শুনলেই বেশির ভাগ ডায়াবেটিকই ঘাবড়ে যান, মুষড়ে পড়েন। তাঁদের ধারণা,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পাকা কলা শুধু খেতেই মজাদার নয়, পুষ্টিগুণের দিক থেকেও জুড়ি মেলা ভার। এতে উচ্চমাত্রার ফাইবার ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে। এছাড়া পটাসিয়াম, কার্ব, ভিটামিন সি, ফলেট, ম্যাগনেসিয়াম,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বদ হজম ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা আপনাকে নানাভাবে অসুস্থ করে দিতে পারে। পেটের এ ধরনের সমস্যায় যারা ভুগছেন, তাদের একের পর এক অসুখ লেগেই থাকে। কোনো খাবার খেয়েই যেন স্বস্তি মেলে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনা ভাইরাস জ্বরের আবহে ভাইরাস জ্বর দেশজুড়ে মাথাচাড়া দিয়ে উঠেছে।এই ভাইরাস জ্বর সাধারণত পাঁচ-সাত দিন থাকে। ১০২-১০৪ ডিগ্রি ফারেনহাইট পর্যন্ত জ্বর হয়। শরীরের পেশিতে প্রচণ্ড...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমানে কমবয়সী পুরুষদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। অস্বাস্থ্যকর ও মাত্রারিক্ত ট্রান্সফ্যাটযুক্ত খাবার গ্রহণ, খেলাধুলা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্যমন্ত্রী সমস্ত রাজ্য এবং কেন্দ্র শাসিত অঞ্চলগুলোকে নির্দেশ দিয়েছে যেন তারা সমস্ত জায়গায় টিকাকরণের ব্যবস্থা করে।কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্যমন্ত্রী মানসুখ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সন্তানের দাঁত নিয়ে মা-বাবার চিন্তার শেষ নেই। দাঁত ভালো রাখতে বিভিন্ন ক্ষতিকর খাবারের পরিমাণ কমাতে হবে। তেমনই খেতে হবে এমন কিছু খাবার, যা ভালো রাখবে দাঁত।
বাদাম: বাদাম এমনই...
বিস্তারিত
ক্রমেই মাঙ্কিপক্সে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। কিন্তু এতে আতঙ্কিত হওয়ার খুব কারণ নেই। কারণ এই রোগে শরীরে লক্ষ্মণ ফুটে ওঠে। তাই প্রাথমিক অবস্থাতেই যদি অভিজ্ঞ হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসকের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: প্রায় বেশিরভাগ মানুষ চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন। তবে অতিরিক্ত চুলে পড়ার কারণে ধীরে ধলে পাতলা হতে শুরু করে মোট চুলের পরিমাণ। এটি তখনই ঘটে যখন নতুন চুল গজায় না। জীবনযাপনে অনিয়ম,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমরা সবাই জানি, শরীরে উচ্চ মাত্রার কোলেস্টেরল হৃদরোগের অন্যতম কারণ। খারাপ কোলেস্টেরল ধমনীতে প্লেক তৈরি করে। কোলেস্টেরল আসলে একটি মোমযুক্ত পদার্থ, যা শরীরের সুস্থ কোষ তৈরির...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: চোখের জটিল রোগ গ্লুকোমা । এই রোগে চোখের স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়।এতে দৃষ্টিশক্তি কমে যায়। একসময় রোগী অন্ধত্ববরণ করে। ধৈর্য ধরে সময়মতো চিকিৎসা করলে অন্ধত্ব থেকে রক্ষা পাওয়া...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ভাতের বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে, যার মধ্যে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, হজমের স্বাস্থ্যের উন্নতি, ক্যানসারের ঝুঁকি কমানো, রক্তচাপ বজায় রাখা অন্যতম। অত্যন্ত পুষ্টিকর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: হঠাৎ করে আপনার মাথা ঘুরে উঠতে পারে। আর এই হঠাৎ মাথা ঘোরার কারণে কেউ পড়ে যেতে পারে। কিংবা দুর্ঘটনাও ঘটার আশঙ্কা থাকে। অনেক কারণেই মাথা ঘুরতে পারে। তবে কানের ভেতর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: হাঁটু ব্যথা সারা পৃথিবীতে অনেক মানুষের সমস্যা। প্রত্যেকের ঘরে বৃদ্ধরা কমবেশি এই সমস্যায় ভোগেন।আসলে হাঁটু আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ জয়েন্ট। আমাদের পুরো...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দীর্ঘক্ষণ কোথাও বসে থাকলে একই সঙ্গে পায়ে বিশেষ চাপ পড়লে ঝি ঝি ধরে। সাধারণত কিছুক্ষণের মধ্যেই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। বিশেষ ক্ষেত্রে এই একই ধরণের অনুভূতি দীর্ঘ সময়...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: একজন মানুষের শরীরে হিমোগ্লোবিন লোহিত রক্তকণিকায় অবস্থিত একপ্রকার প্রোটিন যার মধ্যে আয়রন এবং ট্রান্সপোর্টস অক্সিজেন থাকে। দেহের সমস্ত কোষে অক্সিজেন পৌঁছে দেওয়ার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কোলেস্টেরল হলো রক্তে থাকা মোমজাতীয় এক পদার্থ। শরীরে ভালো ও খাবার দুটো কোলেস্টেরলই বিদ্যমান থাকে। তবে খারাপটি বেড়ে গেলে হৃদরোগের ঝুঁকিও বাড়ে। শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল বেড়ে...
বিস্তারিত
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২২ জানুয়ারী, ২০২৫,
বুধবার
ফজর
৫:০০
যোহর
১১:৪৯
আসর
৩:৪৩
মাগরিব
৫:২১
এশা
৬:৩৬
সূর্যোদয় - ৬:১৮
সূর্যাস্ত - ০৫:১৬