আপনজন ডেস্ক: ৫০ বছরের বেশি বয়সীদের বাতের ব্যথা হয়। তবে বতর্মান সময়ে তার চেয়ে কম বয়সের অনেকেরও এ ব্যথা দেখা দিতে পারে। সাধারণত হাঁটু, হিপ ও হাতের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ফুসফুসের সাহায্যেই শরীরের বিভিন্ন জায়গায় পৌঁছায় অক্সিজেন। এই অঙ্গের সাহায্যেই অক্সিজেন মিশে যায় রক্তে। একই সঙ্গে শরীর থেকে ক্ষতিকারক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আপনার শিশু কি স্কুলে টিফিন খেতে চাইছে না? অথবা যে টিফিন স্কুলে নিয়ে যাচ্ছে, তার বেশিরভাগ বাড়িতে ফিরিয়ে নিয়ে আসছে? অনেকে আবার প্রতিদিন একই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমরা সবাই জানি, ডায়াবেটিসের প্রধান সমস্যা হলো শরীরে ইনসুলিনের ঘাটতি দেখা দেওয়া। এমনটি হলে রক্তের চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে না।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শরীরে সঠিক পরিমাণে পুষ্টি থাকার পরেও বহু মানুষ ক্লান্ত বোধ করেন। তাদের কোনও কাজে মন বসে না। সবসময় মেজাজ খিটখিটে থাকে। চিকিৎসকদের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: প্রাথমিক স্কুলের ২৫ শিশু শিক্ষার্থীর খাবারে বিষ মেশানোর অভিযোগ উঠেছিল স্কুলেরই এক শিক্ষিকার বিরুদ্ধে। সেই ঘটনায় এক শিশুর মৃত্যুও...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শহরাঞ্চলে ডেঙ্গুর প্রকোপ সম্প্রতি অনেকটাই বেড়েছে। তবে সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে সহজে ডেঙ্গু থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। পাশাপাশি ডেঙ্গু...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কিছু খাবার রয়েছে, যা ঘুমানোর আগে খেলে ঘুমের ব্যাঘাত সৃষ্টি করতে পারে। রাতে ঘুমানোর আগে এসব খাবার না খাওয়া ভালো। রাতে ঘুমানোর আগে রসুন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: খাবার সংরক্ষণ করতে হলে ফ্রিজের ওপর নির্ভর করতে হয়। কিছু খাবার ফ্রিজে রাখা যায় না। তাদের সংরক্ষণের পদ্ধতি থাকে আলাদা। বিশেষত সবজির...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: লেবু স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এতে থাকে ভিটামিন সি । লেবু শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। একই সঙ্গে শরীরে জমে থাকা টক্সিন বের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দক্ষিণ ইউক্রেনের রাশিয়া নিয়ন্ত্রিত অংশে একটি বিশাল সোভিয়েত যুগের বাঁধ আক্রমণ চালিয়ে উড়িয়ে দেওয়া হয়েছিল। ডিনিপ্রো নদীর বিশাল বাঁধটি...
বিস্তারিত