আপনজন ডেস্ক: অ্যালকোহলকে সীমাবদ্ধ করা, নিয়মিত অনুশীলন করা এবং শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করা স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সজনে ডাটা অনেকের বেশ প্রিয় একটি সবজি। এটি স্বাস্থ্য সুরক্ষার কাজেও বেশ প্রয়োজনীয়। শুধু সজনে ডাটা নয়, সজনে পাতাও শাক হিসেবে খাওয়া...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকে দাঁত দিয়ে রক্ত পড়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। এটা দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। বিভিন্ন কারণে দাঁত দিয়ে রক্ত পড়তে পারে। সাধারণত...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পুষ্টিবিদদের মতে, ভাতে অনেক পুষ্টিগুণ আছে। ভাত খেলে ওজন বেড়ে যায়। তবে বিষয়টি একেবারে সত্যিই নয়। কারণ ভাত খেয়েও ওজন কমানো যায়।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনাকালে বাইরে কম বের হওয়ার কারণে একবারে সারা সপ্তাহের বাজার করে ফ্রিজে রেখে দেওয়া হয়। অনেক সময় আবার তার চেয়েও বেশি সময়ের বাজার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আপনাদের শিশুরা অনেক সময় খাবারের প্রতি অনীহা দেখায়। এর ফলে মায়েরা শিশুকে জোর করে খাওয়াতে গিয়ে আরও বিপত্তি বাড়িয়ে তোলে। কারণ জোর করে শিশুকে...
বিস্তারিত
বাবু হক, আমতা: হাওড়া জেলার জয়পুর থানার আমতা দুই নম্বর ব্লকের অমরাগড়ি ও ঝামটিয়া গ্রাম পঞ্চায়েত এলাকায় ধীরে ধীরে বন্যার জল নামছে, কমেছে। কিন্তু...
বিস্তারিত
শশী থারুর: একটি দেশ সম্পর্কে যে ধারণা বহু আগে থেকে প্রতিষ্ঠিত হয়ে আছে, তা মামুলি একটি জনমত সমীক্ষা দিয়ে নাড়িয়ে দেওয়ার ঘটনা বিরল। তবে সেই বিরল ঘটনা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্ষায় রোদের দেখা খুব একটা মেলে না। সাথে বাইরের কাদাজল জুতার সঙ্গে ঘরে চলে আসার ঝামেলা তো আছেই। স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়ায় রান্নাঘরের...
বিস্তারিত