সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
ইউরিক এসিড কমাবে যেসব খাবার
আপনজন ডেস্ক: মানুষের দেহে ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্য রক্ষায় ইউরিক অ্যাসিডের ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে কিছু কিছু খাবার আছে, যেগুলো খেলে শরীরে ইউরিক...
বিস্তারিত
জানেন কোন খাবার ঘুম তাড়ায়?
আপনজন ডেস্ক: ভালো ঘুম হলে শরীর সতেজ থাকে। কর্মচঞ্চলতা বজায় থাকে। মেজাজ থাকে ফুরফুরে। তাই সুস্থতার জন্য নির্বিঘ্ন ঘুমের কোনো বিকল্প নাই। অনেকের ভাত...
বিস্তারিত
যে খাবারে আপনার রক্তে সুগার কমবে
আপনজন ডেস্ক: রক্তে শর্করা অথবা সুগার কমানোটা অনেকটা নির্ভর করে শরীরের ওজন, পরিশ্রম, মানসিক চাপ বা জেনেটিক্সের ওপর। তবে, স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ...
বিস্তারিত
নাইজারে ফরাসি দূতাবাসে বিদ্যুৎ, জল ও খাদ্য সরবরাহ বন্ধ
আপনজন ডেস্ক: পশ্চিম আফ্রিকার দেশ নাইজারের রাজধানী নিয়ামিতে অবস্থিত ফ্রান্স দূতাবাসের বিদ্যুৎ, জলসহ জরুরি সেবা বন্ধ করে দিয়েছে দেশটির সামরিক সরকার।...
বিস্তারিত
যে খাবারগুলি হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়
আপনজন ডেস্ক: অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায় । সেরিয়াল, প্রোটিন বার, কোমল পানীয়, তৈরি খাবার ও ফাস্ট...
বিস্তারিত
অকালে মৃত্যু ঠেকাতে যে খাবার বর্জন করা উচিত
আপনজন ডেস্ক: দ্য আমেরিকান জার্নাল অব প্রিভেন্টিভ মেডিসিনে প্রকাশিত হয়েছে, বেশকিছু খাবার আছে, যেগুলি নিয়মিত খেলে মানুষের আয়ু তরতরিয়ে কমে যেতে পারে।...
বিস্তারিত
সাবধান হয়ে যান, দুধের সঙ্গে যে খাবারগুলি খাবেন না
আপনজন ডেস্ক: অনেকেই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় দুধ রাখেন। কেউ আবার দুধের সঙ্গে ফল, তেল মসলা দেওয়া খাবার খান। কিন্তু সবার পরিপাক করার ক্ষমতা সমান নয়।...
বিস্তারিত
জ্বর হলে যে খাবারগুলি আপনার শরীরের পক্ষে প্রয়োজনীয়
আপনজন ডেস্ক: জ্বর প্রতি ডিগ্রি অতিরিক্ত তাপমাত্রার জন্য বিপাকক্রিয়া ৭ শতাংশ বেড়ে যায়। ফলে শরীরে প্রয়োজনীয় শক্তির চাহিদাও বেড়ে যায়। এ সময় চাই...
বিস্তারিত
যে সব খাবারে বেড়ে যায় বাতের ব্যথা
আপনজন ডেস্ক: ৫০ বছরের বেশি বয়সীদের বাতের ব্যথা হয়। তবে বতর্মান সময়ে তার চেয়ে কম বয়সের অনেকেরও এ ব্যথা দেখা দিতে পারে। সাধারণত হাঁটু, হিপ ও হাতের...
বিস্তারিত
আপনার শিশুর স্কুলের টিফিনে যে খাবারগুলি দিতে পারেন
আপনজন ডেস্ক: আপনার শিশু কি স্কুলে টিফিন খেতে চাইছে না? অথবা যে টিফিন স্কুলে নিয়ে যাচ্ছে, তার বেশিরভাগ বাড়িতে ফিরিয়ে নিয়ে আসছে? অনেকে আবার প্রতিদিন একই...
বিস্তারিত
জেনে নিন, ডায়াবেটিসে যে খাবারগুলি খাবেন
আপনজন ডেস্ক: আমরা সবাই জানি, ডায়াবেটিসের প্রধান সমস্যা হলো শরীরে ইনসুলিনের ঘাটতি দেখা দেওয়া। এমনটি হলে রক্তের চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে না।...
বিস্তারিত
ডেঙ্গু হলে যে খাবারগুলি খাওয়া উচিত
আপনজন ডেস্ক: শহরাঞ্চলে ডেঙ্গুর প্রকোপ সম্প্রতি অনেকটাই বেড়েছে। তবে সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে সহজে ডেঙ্গু থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। পাশাপাশি ডেঙ্গু...
বিস্তারিত
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২৪ নভেম্বর, ২০২৪, রবিবার
ফজর
৪:৩৬
যোহর
১১:২৪
আসর
৩:১৬
মাগরিব
৪:৫৪
এশা
৬:১০
সূর্যোদয় - ৫:৫৫
সূর্যাস্ত - ০৪:৪৯