আপনজন ডেস্ক: এবার করোনা বিধিনিষেধ শিথিলের সিদ্ধান্ত নিয়েছে মধ্যপ্রাচ্যের উপসাগরীয় অঞ্চলের দেশ সংযুক্ত আরব আমিরাত। মাত্র কয়েকদিন পর, চলতি ফেব্রুয়ারির মাঝামাঝি সময়েই যাবতীয় করোনা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিশ্বের বিভিন্ন দেশে ধীরে ধীরে শিথিল হচ্ছে বিধিনিষেধ। সেই ধারাবাহিকতায় বিদেশি যাত্রীদের জন্য বাধ্যতামূলক কোয়ারেন্টাইনের শর্ত শিথিল করেছে ভারত। নতুন নিয়ম অনুযায়ী, ভারতে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনা একেক জনের শরীরে ভিন্ন ভিন্ন উপসর্গ দেখা দিচ্ছে। এ সময় সামান্য অসতর্ক বা ভুলেই আক্রান্ত হতে পারেন ওমিক্রন। ঘর থেকে বের হলে এখন মুখোশ পরা বাধ্যতামূলক। বিশেষজ্ঞরা বলছেন,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন, ধুমপান, মদ্যপান ইত্যাদি কারণে স্ট্রোক হতে পারে। আগে থেকে ব্রেন স্ট্রোকের লক্ষণ গুলো শনাক্ত করতে পারলে সতর্ক হওয়া যায়। জেনে নিন ব্রেন স্ট্রোকের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শরীরের হাড় ভালো রাখতে আমাদের ক্যালশিয়ামযুক্ত খাবার খাওয়া দরকার। হাড়ের ক্ষয়রোধ করে আবারও সেটি শক্তিশালী করে তোলার কাজটি করে ক্যালশিয়াম, কথাটি কিন্তু একেবারেই ভুল নয়। শুধুই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিভিন্ন বয়সের মানুষের দেখা দিতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্য অতন্ত্য অস্বস্তিকর এবং যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা। তবে এ রোগে ভুক্তভোগী বেশীরভাগই বয়স্ক মানুষ ও গর্ভবতী মহিলা। একদিনে বা হঠাৎ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বাঙালির রান্নাঘরে খুব সহজেই মিলবে এই সুস্বাদু কিশমিশ। যা বিভিন্ন রান্নায় ব্যবহার করা হয়। পোলাও-পায়েসে এক মুঠো কিশমিশ দিলে স্বাদ কয়েক গুণ বেড়ে যায়। অনেকেই আবার দিনে বেশ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মহিলা-পুরুষ নির্বিশেষে থাইরয়েড সমস্যায় ভুগতে পারেন। বহু মানুষের শরীরেই দেখা দেয়। বেশির ভাগ মানুষেরই একটা ভুল ধারণা থাকে যে এই রোগ কেবল বড় বয়সে হয়। তেমনটা কিন্তু একেবারেই নয়।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ওমিক্রন আতঙ্ক ছড়াচ্ছে বিশ্বজুড়েই। দ্রুত গতিতে ছড়িয়ে পড়া ভাইরাসের এই রূপ নিয়ে বিশেষজ্ঞরাও চালিয়ে যাচ্ছেন নানা গবেষণা। বিভিন্ন মানুষের শরীরে ভিন্ন ভিন্ন উপসর্গ দেখা দিচ্ছে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আপনার তলপেটের অতিরিক্ত মেদ শরীরের জন্য মারাত্মক বিপদের কারণ হতে পারে। আর এ কারণেই বয়স ও উচ্চতার সঙ্গে মিলিয়ে সবারই ওজন ধরে রাখা উচিত। অনিয়মিত জীবন-যাপনের কারণে ছোট-বড় সবাই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমান সময়ে প্রায় সকলেই ওজন কমিয়ে স্লিম এন্ড ফিট থাকতে চাই। আর এর জন্য কত কিছুই না করে থাকে। তবে এমন নয় যে সকলেই ওজন কমাতে চান, এমন মানুষও আছেন যারা নিজের ওজন বাড়াতে ইচ্ছুক। কারণ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: নাক ডাকার সমস্যা এখন ঘরে ঘরে ৷ সমীক্ষা বলছে গড়ে প্রতি দু’জন ব্যক্তির মধ্যে একজন নাক ডাকেন৷ যিনি নাক ডাকেন, তিনি তো ঘুমে মগ্ন থাকেন বলে বিষয়টি বুঝতে পারেন না যে, তার নাক ডাকার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ভারতে প্রতি ১০০ জন ক্যানসার আক্রান্ত পুরুষের মধ্যে সাতজন কোলন ক্যানসারে আক্রান্ত হন৷ মহিলাদের ক্ষেত্রে সংখ্যাটা একটু কম। এতদিন ভারতে কোলন ক্যানসার খুব মানুষেরই হত। কিন্তু...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: স্বস্তির খবর করোনা আক্রান্ত গর্ভবতী মায়েদের কাছে। শিশু গর্ভে থাকাকালিন করোনা আক্রান্ত হলে গর্ভে থাকা শিশুর সংক্রমণের শঙ্কা খুবই কম বলে জানালেন চিকিৎসকরা। গর্ভবতী মহিলা যারা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকেরই অল্প বয়সেই চুল পেকে যায়। এর ফলে নানান বিড়ম্বনার মুখোমুখি হতে হয়। চুল পাকার ব্যাপারটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। তবে এ সমস্যা অনেকের থাকে বংশগত, আবার অনেকের অনিয়মিত...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনায় অনেকে সুস্থ হয়ে উঠছেন আবার অনেকের মৃত্যুও হচ্ছে। বর্তমানে করোনার নতুর ভ্যারিয়েন্ট ওমিক্রন আতঙ্ক ছড়াচ্ছে। এর উপসর্গ মৃদু হলেও সতর্ক থাকতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমরা ঘুমিয়ে গেলেও আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাস ক্রমাগত নিয়মতান্ত্রিকভাবেই চলতে থাকে। কারণ আমাদের মস্তিষ্কের রেসপিরেটারি সেন্টার সবসময় কাজ করতে থাকে। তবে ঘুমের মাঝে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: জল আমাদের জন্য অত্যান্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই জল দিয়ে গঠিত। শরীরের প্রায় সব অঙ্গের স্বাভাবিক ও মসৃণ কার্যকারিতার জন্য জল অপরিহার্য। জল আমাদের শরীরের জন্য...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শীতকালে ত্বকের হাজারো সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। ঠোঁট ফাটা, পা ফাটা, ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়া, কখনও কালো ছোপ পড়ে ত্বক নির্জীব দেখানো, তো কখনও অ্যাকনে বা সাদা দাগের সমস্যা।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকের কাঁপুনি দিয়ে জ্বর আসে। আবার কারও ছেড়ে ছেড়ে জ্বর আসে। অনেক সময় হালকা জ্বর থাকে গায়ে, যেটির যন্ত্রণা বেশ কয়েক দিন বইতে হয়।জ্বরের মাত্রা বহু রোগের নির্দেশ করে। জ্বর নিজে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কুষ্ঠ রোগটি ম্যাইকো ব্যাকটেরিয়াম লেপরের কারণে ঘটে থাকে। এটি ত্বক ও স্নায়ুর একটি সংক্রমণ। এই ব্যাধি ত্বক, শ্লৈস্মিক ঝিল্লি, পেরিফেরাল স্নায়ু, চোখ ও শ্বাসযন্ত্র প্রভাবিত করে।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শরীর থেকে অতিরিক্ত ফ্যাট ঝরানোর দিকে নজর দিলেই সবার আগে খাবার তালিকা থেকে বাদ পড়ে ভাত। কিন্তু কিছুতেই ভাত খাওয়া ছাড়তে পারছেন না। ভাত খেলে মেদ জমার যে ধারণা রয়েছে সেটিও ঠিক নয়।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা যাই হোক না কেন অনেকেরই সকালটা শুরু হয় ভেজানো কাঁচা ছোলা-বাদাম খেয়ে। কারণ কাঁচা ছোলাতে রয়েছে উচ্চ মাত্রার প্রোটিন। যা স্যরের জন্য খুবই উপকারী। তবে শুধু...
বিস্তারিত