সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
যে খাবারে আপনার রক্তে সুগার কমবে
আপনজন ডেস্ক: রক্তে শর্করা অথবা সুগার কমানোটা অনেকটা নির্ভর করে শরীরের ওজন, পরিশ্রম, মানসিক চাপ বা জেনেটিক্সের ওপর। তবে, স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ...
বিস্তারিত
আখ চাষ করে সফল হৃদয়
মোল্লা মুয়াজ ইসলাম, পূর্বস্থলী, আপনজন: পূর্ব বর্ধমানে এক বিঘা জমি ধান চাষ করে যেখানে ১০০০০ টাকা লাভ করতে পারছেন না। সেখানে ১৫ কাঠা আখ চাষ করে ৬৫ হাজার...
বিস্তারিত
চিনি খাওয়ার সঙ্গে সরাসরি ডায়াবেটিসের কোনও সম্পর্ক নেই, বছলেন চিকিৎসকরা
আপনজন ডেস্ক: বর্তমানে শুধু বয়স্কদের নয়, কম বয়সীদের শরীরে ডায়াবেটিস দেখা দিচ্ছে। শরীরে পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি না হলে বা কোষগুলো শরীরে তৈরি হওয়া...
বিস্তারিত
প্রতি কেজিতে চিনির দাম কমল ৩ টাকা
আপনজন ডেস্ক: চিনির দাম কেজিপ্রতি ৩ টাকা করে কমানো হয়েছে। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, 'দ্রব্যমূল্য ও বাজার পরিস্থিতি পর্যালোচনা' সংক্রান্ত টাস্কফোর্স-এর...
বিস্তারিত
গবেষণা বলছে, জিরো-ক্যালরি চিনিতে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের সম্ভাবনা দ্বিগুণ
আপনজন ডেস্ক: বর্তমান সময়ে অনেকেই ডায়েট করতে গিয়ে চিনির বদলে ব্যবহৃত ইরিথ্রিটল জিরো ক্যালরি চিনি ব্যবহার করছেন। যদিও চিকিৎসকরা বলছেন, এই চিনি...
বিস্তারিত
টানা একমাস চিনি না খেলে আপনার শরীরে যে পরিবর্তনগুলি আসবে
আপনজন ডেস্ক: আমরা প্রতিদিন নিজেদের খাদ্যতালিকায় কমবেশি চিনিযুক্ত খাবার রাখি। অন্যদিকে, স্বাস্থ্য সচেতনরা মিষ্টি খাবার দেখলেই ভয় পান। কারণ শরীরের...
বিস্তারিত
রক্তে শর্করার মাত্রা ঠিক রাখার ঘরোয়া উপায় ও আমাদের করণীয়
আপনজন ডেস্ক: বিশেষজ্ঞরা বলেন, রক্তে শর্করার মাত্রা কেমন থাকবে, তা অনেকটাই নির্ভর করে ব্যক্তির জীবনযাপনের উপর। এই জীবনযাত্রায় যদি হঠাৎ করেই বড় ধরণের...
বিস্তারিত
গ্রিন কফি খান, কমে যাবে রক্তে শর্করার মাত্রা
আপনজন ডেস্ক: কফিই খান, তবে কালো বা দুধ দেওয়া কফি নয়। সকালে উঠে প্রতিদিন খান গ্রিন কফি খেতে পারেন। এই কফিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট,...
বিস্তারিত
৫০০ গ্রাম ব্রাউন সুগার উদ্ধার
আপনজন ডেস্ক: ভিন রাজ্য থেকে পাচার হয়ে আসা ব্রাউন সুগার ধরা পড়ল মালদার কালিয়াচকে। গোপন সূত্রে খবর পেয়ে সংশ্লিষ্ট থানার সুজাপুর স্ট্যান্ডে কালিয়াচক...
বিস্তারিত
ব্রাউন সুগার সহ ধৃত তিন জন
দেবাশীষ পাল, মালদা, আপনজন: ব্রাউন সুগার উদ্ধারে আবারও বড় সড় সাফল্য পেলো মালদা জেলা পুলিশ। ২ কেজি ৬০০ গ্রাম ব্রাউন সুগার সহ তিন জন পাচারকারীকে...
বিস্তারিত
গরম পড়তেই ডাব ও আখের রসের চাহিদা তুঙ্গে
মঞ্জুর মোল্লা,নদিয়া,আপনজন: প্রখর রৌদ্রে ডাব ও আখের রস তৃষ্ণা মেটাতে সাধারণ মানুষের। গরম পড়তেই রাস্তার দুধারে দেখা মিলছে আখের রস এবং ডাবের জল...
বিস্তারিত
তীব্র গরমে ডাবের জল আর আখের রসের চাহিদা
মঞ্জুর মোল্লা,নদিয়া,আপনজন: রাজ্যের সাথে নদিয়াতে বাড়ছে তাপমাত্রা তীব্র গরমে হাঁসফাঁস পরিস্থিতি। শরীর ঠান্ডা রাখতে প্রত্যেকে গলা ভেজাচ্ছেন ডাবের...
বিস্তারিত
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২৩ নভেম্বর, ২০২৪, শনিবার
ফজর
৪:৩৫
যোহর
১১:২৩
আসর
৩:১৬
মাগরিব
৪:৫৪
এশা
৬:১০
সূর্যোদয় - ৫:৫৩
সূর্যাস্ত - ০৪:৪৯