নাজমা আহমেদ: আই আম ‘সরি’- কথাটা যত ছোট, এর পরিধি কিন্তু অনেক বড়ো। অনেক বড়ো সমস্যা নিমেষেই মিটে যায়। এই শব্দটির মধ্যে দিয়ে।
সুন্দর একটি সম্পর্ক...
বিস্তারিত
আজিজুর রহমান, গলসি: লকডাউনে পূর্ব বর্ধমানের গলসির পুরসা গ্রামে সুস্থ সমাজ তৈরিতে শরীর চর্চা ও যোগ ব্যায়াম করাচ্ছেন অবসরপ্রাপ্ত শিক্ষক সেখ ফিরোজ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কম্পিউটারের সামনে সারাদিন বসে কাজ করা কিংবা মোবাইলে গেম খেলার ফলে হতে পারে আপনার ঘাড়ে ব্যথা। স্থির অঙ্গভঙ্গির কারণেই বেশিরভাগ মানুষের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শারীরিক সমস্যার কারণে অনেক সময় মুখে ব্রণ হয়। গরমেও ব্রণের প্রবণতা বাড়ে। একটা ব্রণ পুরো মুখের সৌন্দর্যটাই নষ্ট করে দেয়। ব্রণ থেকে মুক্তি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ঘুম থেকে ওঠার পর হাই তোলা খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে সারারাত ঘুমানোর পরও সারাক্ষণ বার বার হাই ওঠা খুবই বিরক্তিকর। কিছুতেই যেন এর হাত থেকে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ইয়োগা করলে শুধু অতিরিক্ত ওজনই কমানো যায় না বরং থাকা যায় সুস্থ। শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার সমাধান আছে ইয়োগার বিভিন্ন আসনে। অনেকেই দীর্ঘক্ষণ...
বিস্তারিত
চিত্ত-রঞ্জন
_____________
আপনজন ডেস্ক: আবার মুক্তি পেতে চলেছে দেশপ্রেমের ছবি। মুক্তি পেল অজয় দেবগণ অভিনীত ‘ভুজ: দ্য প্রাইড অব ইন্ডিয়া’র ট্রেলার। সোমবার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনা পরিস্থিতির পাশাপাশি স্বাভাবিক জীবনেও সুস্থ থাকতে নিয়মিত গরম জল পান করা অত্যন্ত জরুরী। চিকিৎসকরা বলেন, দিনে অন্ততপক্ষে ৮ থেকে ১০...
বিস্তারিত