আপনজন ডেস্ক: শরীরের ওজন যদি খুব বেড়ে যায়, সে ক্ষেত্রে নানা সমস্যা দেখা দেয়। আবার শরীরের ওজন যদি কমে যায়, তাহলেও সমস্যা দেখা দিতে পারে। উচ্চতা অনুযায়ী...
বিস্তারিত
সামিনুর আলম: PARAMEDICAL: আজকাল স্বাস্থ্য পরিষেবার উন্নতির সঙ্গে সঙ্গে বাড়ছে হাসপাতাল, নার্সিংহোম, প্যাথোলজিক্যাল ল্যাবরেটরির সংখ্যা। আর তার সঙ্গে সঙ্গে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বহু মানুষ রয়েছেন, তারা অনেকটাই রোগা। অথচ তারা প্রচুর পরিমাণে খান। তা সত্ত্বেও তারা রোগাই থেকে যায। এদের মধ্যে অনেকেই তাদের পরামর্শ...
বিস্তারিত
অতিরিক্ত ওজন কমানোর ক্ষেত্রে সঠিক এক্সারসাইজের কোনও বিকল্প হতে পারে না। সে আপনি মিডিয়াম বা দ্রুতগতির কোনও এক্সারসাইজ করুন কিংবা তার সঙ্গে ব্রিক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: যারা একবার কৌতূহলে একটি সিগারেট পান করেছে তাদের অনেকেই পরবর্তীতে পুরাদস্তুর ধূমপায়ী হয়ে গেছেন। দীর্ঘদিন ধরে ধূমপান করছেন যারা।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দুটি থেকে চারটি খেজুরের আগাছা খেজুরের কার্নেলগুলো বের করে দুধে সিদ্ধ করুন। এরপরে খেজুর খাবেন এবং দুধ পান করুন। এটি ধীরে ধীরে শ্লেষ্ম...
বিস্তারিত