সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
হাওড়ার নিমদিঘিতে হোগলা শিল্প এখন নতুন করে পথ দেখাচ্ছে
এস এম শামসুদ্দিন, হাওড়া, আপনজন: ‘হোগলা’ গ্রামবাংলার প্রাচীন ঐতিহ্যবাহী শিল্প। এ শিল্পের কারিগর নারীও পুরুষ উভয়েই । গ্রামের নারীরাই এ শিল্পকে...
বিস্তারিত
মিষ্টি কুমড়োর উপকারিতা
আপনজন ডেস্ক: ভিটামিন এ এর ভালো উৎসের কথা বলা হলে সবার আগে সহজলভ্য মিষ্টি কুমড়ার কথা মাথায় আসে। শীতকালীন এ সবজিতে ভিটামিন ‘এ’ ছাড়াও যে অন্যান্য...
বিস্তারিত
দীর্ঘস্থায়ী অসুখ প্রতিরোধে সরিষা শাক
আপনজন ডেস্ক: শীতে বাজারে বিভিন্ন ধরনের সবজি এবং শাক দেখা যায়। বিভিন্ন ধরনের এই শাকের মধ্যে সরিষা শাক বেশ চাহিদা সম্পূর্ণ। কারণ সরিষা শাকে রয়েছে নানা...
বিস্তারিত
পুষ্টিগুণ খাবার নিয়ে বিশেষ প্রদর্শনী বসিরহাটে
এহসানুল হক, বসিরহাট, আপনজন: আইসিডিএস বা অঙ্গনওয়াড়ি কর্মীদের দুয়ারে সরকার কর্মসূচিতে পুষ্টিগুণ খাবার নিয়ে বিশেষ প্রদর্শনী। এদিন বসিরহাট এক নম্বর...
বিস্তারিত
যে কারণে ডিমের কুসুমের রঙ ভিন্ন হয়
আপনজন ডেস্ক: বিশেষজ্ঞরা বলেন, প্রতিদিন সকালে ডিম খাওয়া উচিত। এতে মানসিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে। একটা জিনিস খেয়াল করছেন, ডিমের কুসুমের রং কিন্তু ভিন্ন...
বিস্তারিত
কলমি শাকের স্বাস্থ্য উপকারিতা
আপনজন ডেস্ক: কলমি শাক আঁশযুক্ত একটি খাবার। এর পুষ্টিগুণ অনেক। কলমি শাকে আছে প্রচুর পরিমাণে খাদ্য উপাদান। বিশেষজ্ঞদের মতে থানকুনি, কচু কিংবা পুঁইশাকের...
বিস্তারিত
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকবে এক সবজিতেই
আপনজন ডেস্ক: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আনতে হলে সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চা জরুরি। জানলে অবাক হবেন, এমন কিছু সবজি আছে যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে দারুন...
বিস্তারিত
সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে চা পান করবেন না, পড়বেন মহা বিপদে
আপনজন ডেস্ক: আমাদের অনেকের সকালে ঘুম থেকে উঠেই বেড টি চাই।অনেকে ব্যস্ততার কারণে কিংবা অভ্যাসগতভাবে সকালে নাস্তা না করেই চা পান করেন। কখনো কি ভেবে...
বিস্তারিত
কিডনির রোগীরা এটা থেকে দূরে থাকুন
আপনজন ডেস্ক: অনেকেই রান্নার স্বাদ বাড়ানো থেকে শুরু করে ত্বকের পরিচর্যার জন্য হলুদ ব্যবহার করে থাকেন। রান্নার উপকরণ হিসাবে, রূপচর্চায় এবং শরীর...
বিস্তারিত
পাকা কলা খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন
আপনজন ডেস্ক: পাকা কলা শুধু খেতেই মজাদার নয়, পুষ্টিগুণের দিক থেকেও জুড়ি মেলা ভার। এতে উচ্চমাত্রার ফাইবার ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে। এছাড়া পটাসিয়াম,...
বিস্তারিত
সিদ্ধ করা ডিমের জল ফেলবেন না, এটা বিশেষ কাজে দেবে আপনার
আপনজন ডেস্ক: ডিম যেমন স্বাদে অতুলনীয় তেমনই পুষ্টিগুণেও ভরপুর। এজন্য সময় ও শ্রম বাঁচাতে দুপুর কিংবা রাতের খাবারের তালিকায় অনেকেই ডিম রাখেন। ডিম...
বিস্তারিত
বাসি ভাতেই কমবে ওজন
আপনজন ডেস্ক: জানলে অবাক হবেন, গরম ভাতের চেয়ে নাকি বাসি ভাতেই থাকে বেশি পুষ্টিগুণ। এমনই মত পুষ্টিবিদদের। গবেষণায় দেখা গেছে বাসি ভাতে নানা ধরনের...
বিস্তারিত
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২৫ নভেম্বর, ২০২৪, সোমবার
ফজর
৪:৩৭
যোহর
১১:২৪
আসর
৩:১৬
মাগরিব
৪:৫৩
এশা
৬:১০
সূর্যোদয় - ৫:৫৬
সূর্যাস্ত - ০৪:৪৮