সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে বেশ উপকারী আমপাতা
সব ধরনের আমই পুষ্টি গুণে সমৃদ্ধ।আমে থাকা ফাইবার হজমশক্তি বাড়ায়। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও কার্যকরী। আম নিয়ে এরকম আরও নানা গুণের কথা জানা থাকলেও...
বিস্তারিত
লিকার চা এর উপকারিতা
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে চা কার না চাই। দিনের শুরুতে কিংবা পড়ন্ত বিকালে কিংবা রাত-এ এক কাপ ধোঁয়া উঠা গরম চায়ের জুড়ি নেই। ক্লান্তি দূর করে কর্মব্যাস্ত...
বিস্তারিত
কালিজিরার ১২ গুণ
কালিজিরা পেটের জন্য ভালো। আছে আরও নানা গুণ। মসলা বা উপকারী ঔষধির কথা উঠলেই কালো কালো এই মিহি দানার নামটা আসে। কালিজিরা সবচেয়ে বেশি কাজে লাগে ওজন...
বিস্তারিত
বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী
বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। বিশেষ করে ব্রেইন ও শরীরের জন্য অনেক বেশি উপকারি।
সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, নাস্তার সঙ্গে কিছু...
বিস্তারিত
রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ায় যেসব খাদ্য
মানুষের দেহে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলোর অন্যতম একটি রক্ত। দেহের সকল অংশে অক্সিজেন এবং সব ধরনের পুষ্টি উপাদান বয়ে নিয়ে যায় রক্ত। রক্তে আছে লাল...
বিস্তারিত
গাজর খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী
গাজর ও বিটকপি খুবই উপকারী। গাজরের হালুয়াও খেতে সুস্বাদুহরেও স্যালাডে প্রচুর বিটামিন। তাই সুস্থ থাকলে নিয়মিত গাজর খাওয়ার বিকল্প নেই। গাজর...
বিস্তারিত
শীতের সবজি ফুলকপি যথেষ্ট উপকারী
জাঁকিয়ে শীত পড়তে শুরু করেছে। বাজারে এন প্রচুর জোগান ফুলকপির।তাজা ফুলকপি পুষ্টিগুণে ঠাসা। স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। ফুলকপিতে রয়েছে ফসফরাস ও কোলিন যা...
বিস্তারিত
শীতে শুষ্ক ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে
শীতে বাতাসের আর্দ্রতা কম থাকায় ত্বক শুষ্ক হতে শুরু করে। সবে শীত পড়তে শুরু করেছে।তাই ত্বকের ব্যাপারে অনেকে চিন্তায় থাকেন। কারণ আবহাওয়াতে যেহেতু...
বিস্তারিত
নানা সমস্যায় উপকারী ইসবগুলের ভুসি
ইসবগুলের ভুসি একটি প্রাকৃতিক ল্যাক্সেটিভ। প্রতি ১০০ গ্রাম ইসুবগুলের ভুসিতে রয়েছে ৭১ গ্রাম দ্রবণীয় ডাইটারি ফাইবার। ইসবগুলের ভুসি নানা উপকারে...
বিস্তারিত
নারকেল তেলের যথেচ্ছ ব্যবহারে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে
প্রতিটি বাড়িতেই প্রায় নারকেল তেল ব্যবহার করা হয়৷ অামরা সাধারণত মাথার চুলে ব্যবহার করলেও কেরলে রান্নায় ব্যবহৃত হয়৷ যদিও অামরা জানি নারিকেল তেল...
বিস্তারিত
ব্রণের দাগ দূর করতে কাজে দেয় রসুনের রস
রসুন বেশ উপকারী।বিব্রতকর ব্রণ দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন রসুনের রস। এটি ব্রণ শুকিয়ে ফেলে দ্রুত। পাশাপাশি ত্বক নিয়ে আসে প্রাকৃতিক দীপ্তি। ব্রণ না দূর...
বিস্তারিত
পটল উপকারী সবজি, কিন্তু রং করা কিনা দেখে কেনা দরকার
দৈনন্দিন জীবনে রান্নাবান্নার ক্ষেত্রে পটল একটা প্রয়োজনীয় সবজি।দাম আযত্তে থাকায় বাড়িতে পটলের তরকারি সহজাত।বাজারে গেলে তাই পটল প্রায় প্রতিটি সবজির...
বিস্তারিত
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২৬ নভেম্বর, ২০২৪, মঙ্গলবার
ফজর
৪:৩৭
যোহর
১১:২৪
আসর
৩:১৬
মাগরিব
৪:৫৩
এশা
৬:১০
সূর্যোদয় - ৫:৫৬
সূর্যাস্ত - ০৪:৪৮