Aponzone - Bengali Online News Portal

মুখের দুর্গন্ধ কি করে দূর করবেন জেনে নিন

মুখের দুর্গন্ধ বিব্রতকর একটি সমস্যা। দাঁতের প্লাক, দাঁতের ক্ষয়, পেঁয়াজ খাওয়া-ইত্যাদি মুখে গন্ধ তৈরির জন্য দায়ী। দিনে দুবার করে ব্রাস করলেও এই... বিস্তারিত

ডাবের জলের উপকারিতা

গরমের সময় তৃষ্ণা মেটাতে বাজার থেকে আমরা নানান ধরণের পানীয় পান করে থাকি। কিন্তু এই পানীয় সম্পর্কে আমাদের অনেকেরই ধারণা নেই যে এটি আমাদের শরীরের উপকার... বিস্তারিত

গ্রীন টির উপকারিতা

নিজেকে সুন্দর আর সতেজ রাখতে চান? তাহলে রোজ চা পান করুন। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর এক কাপ চা আপনার মন ও মেজেজ তাজা করে দিতে পারে। কিন্তু জানেন কি... বিস্তারিত

হাই ব্লাডপ্রেশার কমায় যে ফল

হাই ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ জীবনহানি ঘটাতে পারে। হঠাৎ করে যে কোনও সময় রক্তচাপ বাড়তে পারে। তা সে মানসিক চাপের জন্য কিংবা অন্য কোনও কারণের জন্যে... বিস্তারিত

দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করতে যেসব খাদ্য খাওয়া খুব জরুরি

কম্পিউটার আর মোবাইলে লাগাতার চোখ রাখতে রাখতে চোখের দৃষ্টি শক্তি কম হয়ে যেতে পারে। কিন্তু কিছু খাদ্য এমন আছে যা নিয়মিত খেলে চোখের দৃষ্টি শক্তি অটুট... বিস্তারিত

কাঁচা কলার উপকারিতা

কাঁচা কলা হচ্ছে পুষ্টির পাওয়ারহাউস। সারাবিশ্বে অনেক কম ফল আছে, যাদের কলার মতো চাহিদা আছে। কলা এমন একধরনের ফল যা বিশ্বজুড়ে প্রতি ফলের দোকানে পাওয়া যায়।... বিস্তারিত

মিষ্টিকুমড়া বনাম চালকুমড়া

বাজারে গিয়ে সাধারণত দুই ধরনের কুমড়া দেখতে পাওয়া যায়। একটি মিষ্টিকুমড়া আরেকটি চালকুমড়া। আমরা আনেকেই এদের গুণাগুণ জানিনা বলে... বিস্তারিত

অসুখবিশুখ এ নিমপাতার গুণাবলী

সারা বছরই কম-বেশি নানারকম অসুখে ভোগে মানুষ। যেমন সর্দি-কাশি, হজমের সমস্যা তার সাথে সাথে ত্বক থেকে চুল। এসব অসুক থেকে মুক্তি পেতে ওষুধের পাশাপাশি... বিস্তারিত

চটজলদি মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়

মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই নানান রকমের ওষুধ সেবন করে থাকেন। যদিও ওষুধ সেবনের আগে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি আছে, যেগুলো পালন করলে চটজলদি মাথা ব্যথা থেকে... বিস্তারিত

মাথার চুল পড়া কি করে ঠেকাবেন জেনে নিন

মাথার চুল পড়েনা এমন কথা খুব কম লোকেই বলে থাকেন। আমাদের সবাইয়ের কম বেশি মাথার চুল পড়ে কিন্তু সেটা যদি পরিমাণে বেশি হয় তাহলে সর্বনাশ। কোনোভাবেই চুল পড়া... বিস্তারিত

যে খাবারগুল ‘বুড়ো’ হওয়া আঁটকাবে

আমরা আমাদের কর্ম জীবন নিয়ে এতটা ব্যাস্ত যে নিজের শরীরের ঠিকঠাক যত্ন নেওয়ার মতো সময় পাই না। তার ফলে খুব তাড়াতাড়ি চোখে মুখে বয়সের ছাপ দেখা দিচ্ছে। আয়নার... বিস্তারিত

দুপুরের ঘুম স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী?

দুপুর বেলায় খাবার পরে একটু ঘুমাতে আমাদের সবার ইচ্ছে করে। খাবার পরেই আমাদের শরীরে যেন আলস্য চেপে বসে। কিন্তু আমাদের যান্ত্রিক জীবনে কাজের চাপে ওই... বিস্তারিত

Prev [ 27 28 29 30 31 32 33 34 ] Next

সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ