আপনজন ডেস্ক: জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ মানসিক চাপ । আমাদের লক্ষ হবে মানসিক চাপ কমিয়ে জীবন চলার পথে অগ্রসর হওয়া। অনেকের ঘরের বাইরে সময় কাটানোর ফলে...
বিস্তারিত
নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা, আপনজন: বড়দিনের রাত থেকে বঙ্গে ঠান্ডার প্রকোপ কমবে । সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ২ থেকে ৩ ডিগ্রি, বৃদ্ধি পাবে, আগামী রবিবার থেকে। ...
বিস্তারিত
দেবাশীষ পাল, মালদা, আপনজন: সরকারি নির্দেশ মেনে শিশুর ওজন করানোর কথা বললে তাঁর বাড়িতে গিয়ে ব্যাপক মারধর করা হয় বলে অভিযোগ। মঙ্গলবার প্রায় রাত ৯ টা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পিরিয়ডের সময় ব্যথার ধরন সবার ক্ষেত্রে এক নয়। এটি কারও ক্ষেত্রে হালকা আবার কারও ক্ষেত্রে প্রচণ্ড হতে পারে। গর্ভের পেশীতে সংকোচনের কারণে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: চুল পড়া পুরোপুরি বন্ধ না হলেও অন্তত কমবে। পুরুষের চুল পড়া সমস্যা রোধের কিছু উপায় হচ্ছে- খাদ্যাভ্যাস ঠিক রাখা, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সবাই জানেন চা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। এতে আছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টি কার্সিনোজেনিক। যা শারীরিক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হলুদ অত্যন্ত সমাদৃত। এই মশলাটি প্রাচীনকাল থেকেই তরকারিতে ব্যবহৃত হয়। আয়ুর্বেদিক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমরা একই বোতলে দীর্ঘদিন জল রেখে পান করি। বিশেষ করে অফিস কিংবা ব্যবসা প্রতিষ্ঠানে এই কাজ অনেকেই করে থাকেন। এর ফলে দেখা দিতে পারে...
বিস্তারিত
সুব্রত রায়, কলকাতা, আপনজন: রাজ্যের প্রাক্তন শিল্প ও শিক্ষামন্ত্রী পার্থ চট্টোপাধ্যায়ের বেতনে কোপ পড়লো। জেলবন্দি বিধায়ক পার্থ চট্টোপাধ্যায় অন্য...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ভাতের বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে, যার মধ্যে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, হজমের স্বাস্থ্যের উন্নতি, ক্যানসারের ঝুঁকি কমানো, রক্তচাপ...
বিস্তারিত