আপনজন ডেস্ক: আপনার ঘুমের মধ্যে মুখ দিয়ে লালা ঝরে বালিশ ভিজে যায়। বিষয়টি বিব্রতকর হলেও অনেকে সহজভাবে নেন। তবে এটি মোটেও হেলাফেলা করার মতো সমস্যা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: স্মার্টফোনের কল্যাণে হাতের মুঠোয় পুরোবিশ্ব বন্দি করে রাখা যায়। এক মুহূর্তও আমরা এখন কল্পনা করতে পারি না স্মার্টফোন ছাড়া। শুধু কথা বলাই...
বিস্তারিত
বাবলু হাসান লস্কর, কুলতলি: স্বাস্থ্যের অধিকার নাগরিকের মৌলিক অধিকার। এই অধিকার থেকে বঞ্চিত হচ্ছে বলে অভিযোগ তুলছেন পিছিয়ে পড়া তফসিলি কুলতলি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এখন বয়সে তরুণ অনেকের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। আমাদের শরীরে পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি না হলে বা কোষগুলো শরীরে তৈরি হওয়া...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গরুর শরীর থেকে নির্গত বর্জ্য মানুষের স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা প্রয়োজনীয় বারবার সেই ব্যাখ্যা সামনে এসেছে এবং সেই নিয়ে দানা বেঁধেছে নানা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকেই পিজ্জা কিংবা বার্গারে অতিরিক্ত মাখন দিয়ে খেতে পছন্দ করেন। এমনকি বাচ্চাদের টিফিনেও অনেক অভিভাবক মাখন ও ব্রেড দিয়ে দেন। কিন্তু...
বিস্তারিত
ফৈয়াজ আহমেদ: আমরা শারীরিক সুস্থতা নিয়ে যতটা সচেতন, মানসিক সুস্থতা নিয়ে ঠিক ততটাই সচেতন নই। স্থূলভাবে এর দুটো কারণ হতে পারে। মানসিক অসুস্থতার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পালংশাক এর স্বাদ যেন সব শাককেই হার মানায়। খুবই সুস্বাদু পালংশাক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। ওজন কমানো থেকে শুরু করে নানা স্বাস্থ্য...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মানসিক চাপ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। লেখালেখি চাপ নিয়ন্ত্রণের এমন এক অদ্ভুত উপায়। যেটা স্বাস্থ্যের উপর শারীরিক চাপের প্রভাব...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কানাডার অটোয়ার রিডিও হলে প্রধানমন্ত্রী জাস্টিন ট্রুডোর নেতৃত্বে গভর্নর জেনারেল মেরী সাইমনের উপস্থিতিতে ৩৯ সদস্য বিশিষ্ট মন্ত্রিসভা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মশা এখন বড় যন্ত্রণার বিষয়। মশার কামড়ে ডেঙ্গু ভয়াবহ আকার নিতে পারে। তাই মশা তাড়াতে নানা ধরনের ধূপ, কযেল বা লিক্যুইড ব্যবহার করা হয়ে থাকে।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিভিন্ন সময় দেখা যায় মানুষ চরম উদ্বেগে রয়েছেন। কিংবা উৎকণ্ঠা ও দুশ্চিন্তা কখনও কখনও জীবনকে ঘিরে ধরে। এগুলো মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর...
বিস্তারিত