সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
কিডনিতে পাথর জমা রুখতে কোন ফল খাওয়া জরুরি, জেনে নিন
এখন প্রায়শই শোনা যায় কিডনিতে পাথর জমেছে। আর তার জন্য ডাক্তারদের শরণাপন্ন হতে হয়। উদ্বেগে থাকতে হয় পাথরের জন্য অস্ত্রোপচার করতে হবে কিনা। কিন্তু একটু...
বিস্তারিত
ভাল সবজি কাঁকরোল, জেনে নিন স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী
হালকা সবজির মধ্যে অন্যতম কাঁকরোল। ভাজা কিংবা হালকা রান্না কবলে সুস্বাদু হয়ে ওঠে। তাই সাধারণ মধ্যবিত্ত ঘরে এক চেনা সবজি কাঁকরোল। সবুজ ও সুন্দর ছোট এই...
বিস্তারিত
অকালে চুল পাকা রুখতে কী কী খাদ্য খাওয়া জরুরি!
অল্প বয়সে অনেকের চুল পেকে যায়। তা নিয়ে আমাদের তেমন কোনো চিন্তা থাকে না। ধারণা করা হয় হয়তো হজমের সমস্যা বা লিভারের সমস্যায় অকালে চুলে পাক ধরছে। আবার...
বিস্তারিত
কলা খান ওজন কমান!
কলা কমবেশি আমদের সবারই পছন্দের একটি ফল। তবে এই কলা নিয়ে আবার আনেকেই একটি দ্বন্দ্বে ভোগেন। আনেকেই মনে করেন কলা খেলে ওজন কমে। আবার আনেকের ধরণা যে...
বিস্তারিত
পেট ফাঁপা ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করবে রান্না ঘরের এই সামগ্রী
অম্লর চিকিৎসায় লবঙ্গ ব্যবহৃত হচ্ছে। লবঙ্গের প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যগুলি পাকস্থলীতে খাবারের গতি নিয়ন্ত্রণ, বৃদ্ধি করে, লালা উৎপাদন বাড়ায়। যা পাচনে...
বিস্তারিত
মানসিক অবসাদ দূর করতে কী খাবার জরুরি জানেন কি?
যারা মানসিক অবসাদ ভোগেন তাদের মহাওয়ার ব্যাপারে অনীহা থাকে। কিন্তু বহু খাদ্য আছে যেগুলো মানসিক অবসাদকে অনেকটাই দূরে সরিয়ে দেয়। মানসিক অবসাদ অনেক সময়...
বিস্তারিত
যে খাবার পুরুষের তারুণ্য ধরে রাখবে
তারুণ্য ধরে রাখতে কিছু খাবার পুরুষের জন্য খুব প্রয়োজনীয়। নিয়মিত এমন খাবার পুরুষের জন্য দারুন উপকারী। এইসব খাবার খেলে ভালো থাকবে আপনার শরীর, সেই...
বিস্তারিত
চুমুতেও কমে যা ওজন !
শুধুমাত্র ভালবাসার প্রকাশ বোঝাতেই নয়, চুমুর মাহাত্ম্য নাকি লুকিয়ে রয়েছে আরও অনেক উপকারী বিষয়েও। মনের বোঝা নামাতে, শারীরিক কষ্ট লাঘব করতে ও হার্টের...
বিস্তারিত
ক্যান্সার সারাতে সাহায্য করে আখের রস!
আমরা অনেকে জানি, চিনি জাতীয় খাবার শরীরের ওজন বাড়ায়।তবে আখের রস মিষ্টি হলেও ওজন বাড়ে না বরং কমে। এছাড়া এ আখের রসের রয়েছে নানা উপকারিতা। আখের রস আছে...
বিস্তারিত
এই গায়িকা নিজের মুখে টেপ লাগিয়ে রোজ ঘুমাতে যান !
ব্যাপারটি সাধারণ মানুষের কাছে হাস্যকর বা উদ্ভটই মনে হলেও, এটা একশো শতাংশ সত্যি।ঘুমাতে যাওয়ার আগে মুখে স্কচটেপ লাগিয়ে নেন ইন্দোনেশিয়ার একজন জনপ্রিয়...
বিস্তারিত
ইফতারে ঠাণ্ডা জল খাওয়া কতটা ক্ষতিকর, জেনে নিন
রমজান মাসে রোজা রেখে ইফতারের সময় ঠাণ্ডা জল খান অধিকাংশ মানুষ। ওই সময় এক ঢোক ঠাণ্ডা জল যেন শরীর তাজা হওয়া। কিন্তু অতিরিক্ত ঠাণ্ডা জল গ্রহণ করা কি...
বিস্তারিত
যে সব ব্যায়ামে কমবে উচ্চ রক্তচাপ
বতমান সময়ে উচ্চ রক্তচাপ একটি পরিচিত সমস্যা। এটি নিয়ন্ত্রণে না থাকলে ঝুঁকি বাড়ে হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনি জটিলতাসহ নানা ধরনের শারীরিক সমস্যায় । যদিও...
বিস্তারিত
দাড়িতে থাকে উপকারী ব্যাকটেরিয়া, যা ধ্বংস করে ক্ষতিকর জীবাণুকে
দাড়ির সমালোচনাকারীরা বলে থাকেন যে দাড়ি যে শুধু বিরক্তিকর একটি ব্যাপার তাই নয়, অস্বস্তিকর ব্যাকটেরিয়ার আশ্রয়স্থলও বটে। যারা দাড়িকে ভয় পান তারা নিউ...
বিস্তারিত
জেনে নিন মশা তাড়ানোর সহজ উপায়
মশা অনেক সময় মানুষের মৃত্যুর কারণ হতে পারে। মশার মাধ্যমে চিকুনগুনিয়া, ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু, ফাইলেরিয়া, পীত জ্বর, জিকা ভাইরাস প্রভৃতি মারাত্মক রোগ...
বিস্তারিত
পুদিনা টক দইয়ের শরবত
এই গরমে শরীর সুস্থ রাখতে পান করুন পুদিনা টক দইয়ের শরবত। পুদিনা ও টকদই দুটোই স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। এটা শরবত হজমে সহায়ক ও পেট ভালো...
বিস্তারিত
হজমে উপকারি পান পাতা
অনেকে পান খান নেশা হিসেবে।অনেকেই খাবার পর একটা পান খেতে পছন্দ করেন। খালি পানের স্বাদ ভাল না-হলেও চুন সুপারি দিলে তার স্বাদ বদলে যায়। অনেকে পান খাওয়া...
বিস্তারিত
টমেটোর দানা কি খাওয়া নিরাপদ?
আমরা সবাই জানি টমেটো বেশ সুস্বাদু একটি খাবার। এতে পুষ্টিগুণে ভরপুর। টমেটোর মতো এর দানাও বেশ পুষ্টিকর। এর মধ্যে রয়েছে আঁশ, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি। যদিও...
বিস্তারিত
ঘাসের ওপর খালি পায়ে হাঁটার সুফল
সকালে ঘাসের ওপর খালি পায়ে হাঁটলে দেহের উপকার হয়। চোখের দৃষ্টিশক্তি বাড়ে। শরীর ও মন দুটোই ভালো থাকে। শরীরের বাড়তি ওজন কমাতে ও সুস্থ থাকতে হাঁটা...
বিস্তারিত
জ্বরের সময় মুখের স্বাদ বাড়াতে যা করবেন
আবহাওয়া পরিবর্তনের সময়ে অনেকেই ঠাণ্ডা-সর্দি কিংবা জ্বরে ভোগেন। এই জ্বর অবশ্য কয়েকদিনের মধ্যেই সেরে যায়।তবে জ্বরের সময় কিংবা জ্বর সারার পর অনেকেরই...
বিস্তারিত
জানেন কী কোন গ্রুপের রক্তে কোন রোগের ঝুঁকি বেশি?
বিয়ের ক্ষেত্রে রক্তের গ্রুপ ম্যাচিং বর্তমান সময়ে অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হয়ে উঠেছে। এর সঠিক ম্যাচিংয়ের ওপরই নির্ভর করে পরবর্তী প্রজন্মের সুস্থতা।...
বিস্তারিত
জেনে নিন লাল শাকের উপকারিতা
হাটে বাজারে আপনি লাল শাক দেখতে পাবেন। লাল শাক খেতে অনেকেই ভালোবাসেন আবার অনেকে পছন্দও করেন না। খেতে সুস্বাদু, কিন্তু আপনি কি জানেন এই লাল শাকে কতো...
বিস্তারিত
কেন রাতে ঘুমানোর আগে গরম জল পান করা উচিত ?
সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমেই এক গ্লাস গরম জল পান করার কথা বলে থাকেন চিকিৎসকরা। গরম জল শরীরের সমস্ত কার্যক্রমকে মসৃণ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন...
বিস্তারিত
ডাবের জল মানুষের শরীরের পক্ষে কতটা লাভজনক?
ডাবের জল আমাদের শরীরে নানান ধরনের রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়। বহু চিকিৎসক নিয়মিত আমাদের ডাবের জল পান করার পরামর্শ দেন। কারণ, সুস্থ থাকতে আমাদের...
বিস্তারিত
গরু কমিশনের ব্র্যান্ড অ্যাম্বাসাডর ড্রিম গার্ল !
ক'দিন আগে দেশে একটি গরু কমিশন (গাউ সেবা আয়োগ) গঠন করা হয়। এবার সেই কমিশনের ব্র্যান্ড অ্যাম্বাসেডর হলেন বলিউডের ড্রিম গার্ল হেমা মালিনী। বিগত কয়েক বছর...
বিস্তারিত
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২৫ নভেম্বর, ২০২৪, সোমবার
ফজর
৪:৩৭
যোহর
১১:২৪
আসর
৩:১৬
মাগরিব
৪:৫৩
এশা
৬:১০
সূর্যোদয় - ৫:৫৬
সূর্যাস্ত - ০৪:৪৮