সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
স্বাস্থ্য
আপনজন ডেস্ক: বর্তমান সময়ে অনেকেই ফিট থাকার পাশাপাশি মেদহীন শরীর পেতে শরীরচর্চা করছেন! তবুও লক্ষ্যে অনেকেই পৌঁছাতে পারছেন না।ওজন কমাতে হলে প্রথমেই জীবনযাত্রা পরিবর্তন করতে হবে। কিছু...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দীর্ঘায়ু সবাই চান। এর জন্য প্রয়োজন স্বাস্থ্যকর উপায়ে সুস্থভাবে জীবনযাপন। সুস্থভাবে বাঁচতে ভালো রাখতে হবে মন। মানসিক চাপও কমিয়ে দেয় আয়ু।দীর্ঘায়ু পেতে খাদ্যাভ্যাসেও আনতে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শীতের মধ্যে নানান রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। বিশেষ করে এ সময়ের ঠান্ডা আবহাওয়ায় ছোট-বড় সবাই ভোগেন জ্বর-সর্দি-কাশিতে। ঋতু পরিবর্তনের ফলে শীতে হাঁচি, কাশি ইত্যাদি লেগেই থাকে। তাই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বেশিরভাগ মানুষের মাঝ রাতে ঘুম ভেঙে যায়। কেউ কেউ এক গ্লাস জল খেয়ে শুয়ে পড়েন, কেউ প্রাকৃতিক কাজ সারেন। সবার ক্ষেত্রে কিন্তু এটি স্বাভাবিক কাজ নয়। মাঝ রাতে ঘুম ভেঙে যাওয়ার দুটি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আপনার ঘুমের মধ্যে মুখ দিয়ে লালা ঝরে বালিশ ভিজে যায়। বিষয়টি বিব্রতকর হলেও অনেকে সহজভাবে নেন। তবে এটি মোটেও হেলাফেলা করার মতো সমস্যা নয়। লালা ঝরার সমস্যাটি হতে পারে শারীরিক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: নানান রোগ থেকে মুক্তির পাশাপাশি ত্বকও উজ্জ্বল হয় আমলকি খেলে। ভিটামিন সি-তে সমৃদ্ধ আমলকি রোগ প্রতিরোধ শক্তি ও মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়া সর্দি-কাশি ছাড়া ভাইরাল বা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মস্তিষ্কে ধারণকৃত তথ্যকে স্মৃতি বলে। এই প্রক্রিয়ায় প্রথমে তথ্য আহরণ করে মস্তিষ্কে জমা করা হয় এবং দরকার অনুযায়ী সেই তথ্য আবার ভান্ডার থেকে খুঁজে নিয়ে আসা হয়। জমাকৃত তথ্য...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এই বিশ্বে এমন গাছও আছে যা জীবন কেড়ে নিতে পারে। তেমনই একটি গাছ হল ম্যানশিনীল। বিশ্বের সবচেয়ে বিষাক্ত গাছ হিসেবেও পরিচিত ম্যানশিনীল। পরিবেশবিদরা এই গাছের নাম দিয়েছেন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: জীবনে একঘেয়েমি কাটাতে আমরা প্রায় বিভিন্ন কাজের ফাঁকে হেডফোন ব্যবহার করে গান শুনি। অনেকেই রাস্তার কোলাহল, বাসের হর্নের আওয়াজ এড়াতে হেডফোনের ব্যবহার করেন। যদি অভ্যাস এমনই হয়,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ডাবের জল শরীরের জন্য অনেক উপকারী। এতে অনেক পুষ্টিগুণ থাকে। শরীরের ক্লান্তি মুহূর্তেই দূর করে এই জল। শরীর ঠান্ডা রাখা থেকে শুরু করে বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে ডাবের জল অতুলনীয়।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিভিন্ন রোগের মোক্ষম দাওয়াই হিসেবে আদা ব্যবহার হয়ে থাকে। শীতকালে সর্দি-কাশি, গলাব্যথা সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বেশিরভাগ মানুষ আদা খেয়ে থাকেন। কিন্তু জানেন কি অতিরিক্ত আদা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এখন বয়সে তরুণ অনেকের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। আমাদের শরীরে পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি না হলে বা কোষগুলো শরীরে তৈরি হওয়া ইনসুলিনে ঠিকমতো সাড়া না দিলে রক্তে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দাঁত মাজতে গিয়েই মুখের ভেতরে ছাল উঠে গেছে আর সেখানটাতেই জ্বলুনি বেড়ে চলেছে। এ ধরনের সমস্যাকে ছোটখাটো সমস্যা মনে করে বেশিরভাগ মানুষই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন না। আপাতদৃষ্টিতে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ আবার বাড়তে শুরু করেছে। বিপরীতে করোনা ঠেকাতে টিকাদান কার্যক্রম বাড়ানো হচ্ছে। পাশাপাশি মাস্ক ব্যবহার, হাত ধোয়া, সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার মতো...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকে দুশ্চিন্তায় হাতের নখ কামড়ায়। অনেকে নখ কাটতে নখ দাঁত দিয়ে কাটে। অনেকে আবার এমনিতেই অভ্যাসের বশে নখ কাটে দাঁত দিয়ে। আপাতদৃষ্টিতে নখ কামড়ানোকে নীরিহ অভ্যাস মনে হলেও আসলে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: জ্বর হয়ে আমরা হুটহাট ওষুধ খেয়ে ফেলি। অনেকে আবার একধাপ এগিয়ে ওষুধের দোকান থেকে অ্যান্টিবায়োটিক কিনে খেয়ে ফেলি। বাস্তবে কোনো ধরনের অসুস্থায়ই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকের বয়সের আগেই শরীরে কিছু রোগ বাসা বাঁধে। এর মধ্যে একটি হচ্ছে গাউট বা গেঁটেবাত। এই রোগ হলে পায়ের বুড়ো আঙুলে কিছুদিন পরপরই তীব্র ব্যথা হয়ু। হাঁটা-চলার বেশ সমস্যা হয়। দেখা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: খাবারের তালিকায় যোগ-বিয়োগ করে ডায়াবেটিসের মতো অসুখ অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। আর এ কারণেই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে চিকিৎসকেরা কিছু কিছু খাবার গ্রহণে বিরত থাকতে বলেন।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অফিসে কাজের মাঝে অল্প বিরতি নিয়ে কোনোরকম খাওয়া, এরপর আবার কাজে বসে যাওয়া। দিনশেষে যখন বাড়িতে ফিরে শরীর-মন অনেকটাই ক্লান্ত। এদিকে একটানা বসে কাজ করতে গিয়ে আপনার ওজন যে বেড়ে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অস্ত্রোপচার চলছে। সঙ্গে মোবাইলে চলছে যন্ত্রসংগীত। যার অস্ত্রোপচার হচ্ছে, সেই রোগিণীর সঙ্গে কথাও বলছেন চিকিৎসকরা। এভাবেই হয়ে গেল স্তন ক্যানসারের প্রায় দেড় ঘণ্টার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শ্বাসকষ্ট আসলে কোন রোগ নয়, এটি অন্যান্য রোগের লক্ষণ হিসেবে দেখা দেয়। বিশেষ করে শীতের শুরুতে এটি বেশি হয়। নাক বন্ধভাব, সর্দি, চোখে চুলকানি ও চোখ থেকে জল পড়া, বুকে চাপ চাপ বোধ,...
বিস্তারিত
ফৈয়াজ আহমেদ: রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়া আমাদের দেশে একটি অতি-পরিচিত নাম। শরীরের রক্তে যখন রেড ব্লাড সেল বা হিমোগ্লোবিন কমে যায়, তখন সেই অবস্থাকে রক্তশূন্যতা (অ্যানিমিয়া) বলে। নারীদের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকেই পিজ্জা কিংবা বার্গারে অতিরিক্ত মাখন দিয়ে খেতে পছন্দ করেন। এমনকি বাচ্চাদের টিফিনেও অনেক অভিভাবক মাখন ও ব্রেড দিয়ে দেন। কিন্তু জানেন কি, এ বাটার শরীরের জন্য কতটা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শীতকালে সর্দি কাশিতে আক্রান্ত হয় শিশুরাও। সর্দিতে নাক বন্ধ হয়ে যায়। নিঃশ্বাস নিতে ছটফট করতে থাকে। পরে কান্নাও জুড়ে দেয়। বুকে জমে থাকা কফ ও কাশির কারণে ঘুমাতে পারে না। এসময়...
বিস্তারিত
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২২ জানুয়ারী, ২০২৫,
বুধবার
ফজর
৫:০০
যোহর
১১:৪৯
আসর
৩:৪৩
মাগরিব
৫:২১
এশা
৬:৩৬
সূর্যোদয় - ৬:১৮
সূর্যাস্ত - ০৫:১৬