সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
নিজেদের ফিটনেস ধরে রাখতে বলিউডের নায়িকারা মূলত যে খাবারগুলি খান
আপনজন ডেস্ক: পর্দার তারকাদের ফিটনেসের কারণে অনেকেই অনুসরণ করার চেষ্টা করেন।যদিও নিজেদের রোগা ছিপছিপে রাখতে কম পরিশ্রম করেন না তারা। কড়া শরীরচর্চা...
বিস্তারিত
মোবাইল নয় খেলাধূলায় আগ্রহী হতে হবে: কর্মাধ্যক্ষ
মনিরুজ্জামান, বারাসাত, আপনজন: মোবাইলের প্রতি বর্তমান প্রজন্মের প্রায় সকলেই একটা অমোঘ আকর্ষণ লক্ষ্য করা যায়। শিক্ষাথী থেকে শুরু করে সাধারণ আমজনতা...
বিস্তারিত
যে কারণগুলির জন্য আপনার মাথায় যন্ত্রণা হয়
আপনজন ডেস্ক: কমবেশি আমরা সবাই জানি, মাথা ব্যথার বেশির ভাগ কারণ স্নায়ুর সঙ্গে যুক্ত।তবে সব মাথা ব্যথা নিউরোলজিক্যাল নয়। এটা ছাড়াও কিন্তু মাথা ব্যথা হতে...
বিস্তারিত
কীভাবে ৪ বছরে ৮৭ কেজি ওজন কমাল ইন্দোনেশিয়ার আরিয়া? জেনে নিন
১০ বছরের আরিয়া পারমাণার চার বছর আগে ওজন ছিল ১৫০ কেজি। সোশ্যাল মিডিয়াতে রীতিমত ভাইরাল হয়ে গিয়েছিল সে।একটা সময় স্বাভাবিক চলাফেরা করাটাও তার কাছে ছিল...
বিস্তারিত
জানেন কী খেয়ে শাহরুখ এখনো এত ফিট রেখেছেন
বিশ্বজুড়ে কোটি ভক্তের ভালোবাসায় আজ সিক্ত বলিউড বাদশাহ শাহরুখ খান। অনেকের মনেই প্রশ্ন বছরের পর বছর চলে যায়, কিন্তু শাহরুখ খানের চেহারা এবং ফিগারে...
বিস্তারিত
ভাত খাওয়ার পরপরই ভুলেও এই কাজগুলি করবেন না
ভাত বাঙালির অত্যন্ত প্রিয় খাবার। কিন্তু জানেন, ভাত খাওয়ার পর আমরা এমন অনেক কিছুই করে থাকি যা স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকর । খাবার খাওয়ার পর কী...
বিস্তারিত
১ মিনিটের যে ব্যায়াম ৪৫ মিনিট জগিংয়ের সমান
সুস্থ জীবন ও দীর্ঘ আয়ু চাইলে প্রতিদিন ব্যায়াম বাধ্যতামূলক। রোজ কিছুটা সময় ব্যায়ামের পেছনে ব্যয় করলে তা শুধু মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেবে তা নয়,...
বিস্তারিত
Prev
[ 1 ]
Next
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২৩ নভেম্বর, ২০২৪, শনিবার
ফজর
৪:৩৫
যোহর
১১:২৩
আসর
৩:১৬
মাগরিব
৪:৫৪
এশা
৬:১০
সূর্যোদয় - ৫:৫৩
সূর্যাস্ত - ০৪:৪৯