আপনি কি সারাদিন বসে চাকরি করেন। আপনার কি অবসরও কাটে চেয়ারে বসে বসেই। আড্ডাও কি চলে শুয়ে-বসেই। আপনি জানেন কি বেশিক্ষণ বসার মধ্যেই লুকিয়ে আছে বিপদ।...
বিস্তারিত
একবিংশ শতাব্দীতে এসেও আমরা আজ সভ্য হতে পারি নি। নিজেকে সভ্যতার খোলসে আবৃত করে বারবার শুধু অসভ্য প্রমান করে গেছি। কতটা মানবিক বিপর্যয় ঘটলে এমনটা করতে...
বিস্তারিত
ওজন কমানোর একটি সাধারণ মন্ত্র কাজ করে, খাওয়া কমানো ও ব্যায়াম বাড়ানো। অনেকেই ব্যায়ামে অভ্যস্ত নন। এমনকি ব্যায়ামের প্রতি তাদের রয়েছে বেশ অনীহা! তারা...
বিস্তারিত
সকালে ঘুম থেকে উঠে দাঁতের মাজন দিয়ে দাঁত মাজা ছাড়া একদিনও চলে না। শুধু সকালে ঘুম থেকে ওঠা নয়, রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করা জরুরি। বাজারের...
বিস্তারিত
আপনার সুবিধার্থে আপনার স্মার্ট ডিভাইসকে আরও স্মার্ট করে তোলার লক্ষ্যে প্রতিদিন নতুন নতুন বিভিন্ন প্রযুক্তির আবিস্কার হচ্ছে। বিভিন্ন রকম অ্যাপ ও এর...
বিস্তারিত
আমরা পেটের মেদ কমানোর জন্য কতই কিনা করে থাকি।খাবার নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে বিভিন্ন রকমের ব্যায়াম, এমনি ডায়েটিং করে থাকি। তবে আমরা অনেকেই মনে মনে চাই,...
বিস্তারিত
গোটা বিশ্বের মতো এদেশেও এটিএম কার্ডের মাধ্যমে প্রতিদিন বিপুল অঙ্কের অর্থ লেনদেন হয়। যার ফলে পাল্লা দিয়ে কার্ডের গোপন পিন চুরি করে সেখান থেকে তথ্য এবং...
বিস্তারিত
কোনও একটি বিশেষ কাজ করছেন। অথচ পরিচিত কেউ আপনাকে বার বার ফোন করছেন। ফোনটা কেটে দিলেও, পরক্ষণেই আবার কল। এভাবে তিন-চারবার চলতে থাকলো।বারবার কল আসার ফলে...
বিস্তারিত
সন্তানের উচ্চতা নিয়ে বাবা মায়ের চিন্তার সীমা থাকে না। বংশগতির পাশাপাশি উচ্চতা ডায়েটের ওপরও নির্ভর করে থাকে অনেকখানি। কিছু খাবার আছে যা আপনার...
বিস্তারিত
প্যান্টের পিছনের পকেটে মানিব্যাগ রেখে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকেন? জানেন কি এর ফলে আপনি নিজেই নিজের সর্বনাশ ডেকে আনছেন। এতে আপনার পক্ষাঘাতগ্রস্ত হওয়ার...
বিস্তারিত
সুস্থ জীবন ও দীর্ঘ আয়ু চাইলে প্রতিদিন ব্যায়াম বাধ্যতামূলক। রোজ কিছুটা সময় ব্যায়ামের পেছনে ব্যয় করলে তা শুধু মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেবে তা নয়,...
বিস্তারিত
পবিত্রতা ও সৌন্দর্যের প্রতীক হল ফুল। কিন্তু অনেকেই জানেন না, পৃথিবীতে এমন অনেক ফুল আছে যা স্পর্শ করলে মানুষের মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। সম্প্রতি...
বিস্তারিত
সাধারণত ভদ্র লোকেরাও অনিচ্ছাকৃতভাবে এমন প্রশ্ন করে বসেন যার ফলে সামনের মানুষকে অপ্রস্তুত হয়ে পড়তে হয়। এতে আলোচনাও বেশি দূর এগোতে পারে না, কারণ...
বিস্তারিত
আবেগ, ক্ষোভ নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলে অনেকে হঠাৎ রেগে যান। যা অনেক ক্ষেত্রে নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। অতিরিক্ত রাগ স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। বলা হয়,...
বিস্তারিত
রান্না করছেন, অথচ হাত পোড়েনি এমন রাঁধুনি পাওয়া দুষ্কর।রান্না করতে গেলে হাত পোড়ার ঘটনা খুবই স্বাভাবিক। তবে হুট করে পুড়ে গেলে একেবারেই কিছু করার থাকে...
বিস্তারিত
চোখ ঢাকাতে নতুন প্রজন্ম কারনে-অকারণে সানগ্লাস পরে থাকে। চোখ সুরক্ষিত রাখতে অনেকে ফুটপাত থেকে কমদামের সানগ্লাস কিনে থাকেন। চিকিৎসকরা বলছেন, সস্তার...
বিস্তারিত
স্পোর্টিং লিসবন থেকে ম্যাঞ্চেস্টার ইউনাইটেডে আসার পর অডি কোম্পানির একটা গাড়ি কিনেছিলেন পর্তুগিজ তারকা ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডো, এস-থ্রি ক্যু মডেলের।...
বিস্তারিত
লাড্ডু নানান রকমের হয়ে থাকে। সাধারণত আমরা জর্দার লাড্ডু বা বেসনের লাড্ডুর সঙ্গে বেশি পরিচিত। কারণ খুব সহজেই বাজারে মিষ্টির দোকানে পাওয়া যায় বলে। আমরা...
বিস্তারিত
বাচ্ছা থেকে বুড়ো সবার পছন্দের তালিকায় থাকে চাটনি। ভুড়ি ভর্তি করে খাওয়ার পরে যদি একটু চাটনি না থাকে তাহলে মনে হয় খওয়াটা যেন পরিপূর্ণ হল না। তাই জেনে নিন...
বিস্তারিত
মহেন্দ্র সিং ধোনির জন্যই ক্রিকেট থেকে অবসর নিয়েছেন গৌতম গম্ভীর! শোনা যায়, যে ধোনিকে তিনি দুটি বিশ্বকাপ ফাইনালে এনে দিলেও, মাহির সঙ্গে গম্ভীরের সম্পর্ক...
বিস্তারিত
অফিস থেকে শুরু করে যাতায়াতের রাস্তায় অটো, বাস, ট্রেন কিংবা ট্রাম সব জাগাতেই প্রায় মানুষকে বলতে শুনে থাকি ফিট থাকতে কি করবো বা কি করতে হবে? এখন কার দিনে...
বিস্তারিত
সপ্তাহে অন্তত একটা দিন আমরা ভুরিভোজের জন্য রেস্তোরাঁতে গিয়ে ঢু মাড়ি। আর রেস্তোরাঁতে খাওয়া মানেই আপনাকে আনেক গুলো টাকা গুনতে হয়। তখন মনে হয় খাবার তো নয়...
বিস্তারিত
শীতকাল আসলেই আমাদের মনের মধ্যে একটা ভয় ভয় কাজ করতে থাকে। কারণ শীতকাল মানেই ঠাণ্ডা লাগা, জ্বর সঙ্গে সরদি-কাশি উপরি পাওয়ানা। এগুলর হাত থেকে বাঁচতে আমরা...
বিস্তারিত