আপনজন ডেস্ক: অনেকেই কঠিন এই মানসিক ব্যাধির সঙ্গে দিনের পর দিন লড়াই করেন নিজের অজান্তেই। তারা টেরই পান না যে ডিপ্রেশনে ভুগছেন। এটি দীর্ঘদিন পুষে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দিন দিন যত গতিময় হচ্ছে জীবন, ততই মানসিক রোগ বাড়ছে মানুষের। বিশেষ করে গতিময় জীবনে পিছিয়ে পড়ার চিন্তায় অস্থির হচ্ছেন অনেকেই। ফলে ঘরে ঘরে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: চোখ ওঠার সমস্যায় আমাদের প্রতিদিনের জীবনে কাউকে না কাউকে পড়তে হয়। এটার প্রকোপ আসলে ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে বাড়ে। প্রতিটি ঘরেই কেউ না...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমরা সাধারণত ভাত খাওয়ার মাঝে জল খেয়ে থাকি। কেউ কম খায়, আবার কেউ পেট ভর্তি জল খায়। অনেকে আবার খাওয়ার আগে সামান্য জল খেয়ে নেন। তারা খাবার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কচুশাক এদেশে বেশ সহজলভ্য। তবে অনেকেই কচুশাক পছন্দ করেন না। যদিও এতে রয়েছে অনেক গুণ। কচুশাকে ভিটামিন ও খনিজ পদার্থে ভরপুর। শরীরে ভিটামিন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকেই রান্নার স্বাদ বাড়ানো থেকে শুরু করে ত্বকের পরিচর্যার জন্য হলুদ ব্যবহার করে থাকেন। রান্নার উপকরণ হিসাবে, রূপচর্চায় এবং শরীর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কর্মব্যস্ত দিনের জন্য অনেকে ঘুম থেকে উঠেই চা বা কফি মগে চুমুক দেন, কেউ আবার সকালের নাস্তায় খান ভারি ও তৈলাক্ত সব খাবার। আবার কেউ কেউ দীর্ঘ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, শারীরিক পরিশ্রমের ঘাটতি, উচ্চ রক্তচাপ এবং দুশ্চিন্তার মতো রোগগুলোর জন্য হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি দিন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমানে ইন্টারনেটের যুগে সবাই সহজে জনপ্রিয় হতে চান। অনেকে এ কাজে সফল হলেও, কেউ কেউ অন্ধকারে থেকে যান। তবে কানাডার এক মডেল জনপ্রিয় হওয়ার...
বিস্তারিত