আপনজন ডেস্ক: অনেকেই পিজ্জা কিংবা বার্গারে অতিরিক্ত মাখন দিয়ে খেতে পছন্দ করেন। এমনকি বাচ্চাদের টিফিনেও অনেক অভিভাবক মাখন ও ব্রেড দিয়ে দেন। কিন্তু...
বিস্তারিত
নাজিম আক্তার, হরিশ্চন্দ্রপুর: লকডাউনের নিস্তব্ধতায় মানুষ যখন গৃহবন্দি ছিল, সেই সময় সুযোগকে কাজে লাগিয়ে হরিশ্চন্দ্রপুর এলাকায় পরিযায়ী পাখি শিকারে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কালোজাম মিষ্টি সবাই খেতে পছন্দ করেন। মিষ্টির দোকান থেকে কিনে সবাই কমবেশি বাহারি মিষ্টি খান। অনেকে ঘরেও বিভিন্ন মিষ্টি তৈরি করেন। তবে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বাবাকে ঠিকমতো খেতে দেয় না ছেলে। সব সময় বাবাকে অপমান করে কথা বলেন। অভিমানে নিজ বসত বাড়িতেই আলাদাভাবে ঘর তুলছিলেন বাবা। কিন্তু এতেও বাধা দেন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মুরগির মাংস অমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকাতেই থাকে। সেই একঘেয়েমি কাটাতে মুরগির মাংস রান্নার বদলে এবার তৈরি করতে পারেন ভিন্ন স্বাদের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে প্রতিদিন নিয়ম করে কিছুটা জল খেতেই হয়। সারা দিনে দুই লিটারের কম জল খেলে শরীর শুকিয়ে যেতে পারে। তিন-চার লিটার জল খেতে পারলে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক : শরীরের জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হচ্ছে প্রোটিন। এর ঘাটতি দেখা দিলে শরীর নানা উপসর্গ দেখা দেয়। খাবার-দাবারে একটু সচেতন হলে...
বিস্তারিত