সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
গবেষণা বলছে, একমাত্র চা পারে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমিয়ে দিতে
আপনজন ডেস্ক: সবাই জানেন চা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। এতে আছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টি কার্সিনোজেনিক। যা শারীরিক...
বিস্তারিত
খাবার খাওয়ার মধ্যে জল পান করা কি ঠিক?
আপনজন ডেস্ক: আমরা সাধারণত ভাত খাওয়ার মাঝে জল খেয়ে থাকি। কেউ কম খায়, আবার কেউ পেট ভর্তি জল খায়। অনেকে আবার খাওয়ার আগে সামান্য জল খেয়ে নেন। তারা খাবার...
বিস্তারিত
যে কারণে চিকিৎসকরা কচুশাক খেতে বলেন
আপনজন ডেস্ক: কচুশাক এদেশে বেশ সহজলভ্য। তবে অনেকেই কচুশাক পছন্দ করেন না। যদিও এতে রয়েছে অনেক গুণ। কচুশাকে ভিটামিন ও খনিজ পদার্থে ভরপুর। শরীরে ভিটামিন...
বিস্তারিত
আজই জেনে নিন আপনার চুলের জন্য কোন তেল বেশি উপকারি
আপনজন ডেস্ক: আমাদের চুলের জন্য কোন তেলগুলো সবচেয়ে বেশি উপকারী, কোন তেল ব্যবহার করলে চুলের কী উপকারে আসবে তা অনেকেই জানেন না। চুলের যত্নে বেশিরভাগ...
বিস্তারিত
কিডনির রোগীরা এটা থেকে দূরে থাকুন
আপনজন ডেস্ক: অনেকেই রান্নার স্বাদ বাড়ানো থেকে শুরু করে ত্বকের পরিচর্যার জন্য হলুদ ব্যবহার করে থাকেন। রান্নার উপকরণ হিসাবে, রূপচর্চায় এবং শরীর...
বিস্তারিত
সকালের এই অভ্যাস আপনার শরীরের জন্য বিপজ্জনক
আপনজন ডেস্ক: কর্মব্যস্ত দিনের জন্য অনেকে ঘুম থেকে উঠেই চা বা কফি মগে চুমুক দেন, কেউ আবার সকালের নাস্তায় খান ভারি ও তৈলাক্ত সব খাবার। আবার কেউ কেউ দীর্ঘ...
বিস্তারিত
পরিচিত কারোর স্ট্রোক হলে সঙ্গে সঙ্গে যা করবেন
আপনজন ডেস্ক: খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, শারীরিক পরিশ্রমের ঘাটতি, উচ্চ রক্তচাপ এবং দুশ্চিন্তার মতো রোগগুলোর জন্য হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি দিন...
বিস্তারিত
আপনার ব্লাড প্রেশার লো হলে যে খাবার খাবেন
আপনজন ডেস্ক: একজন মানুষের সুস্থ থাকার জন্য ব্লাড প্রেশার স্বাভাবিক রাখা জরুরি। কারণ ব্লাড প্রেশার বেড়ে গেলে বা কমে গেলে সেখান থেকে দেখা দিতে পারে...
বিস্তারিত
করোনা মহামারি সমাপ্তির পথে: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা
আপনজন ডেস্ক: গোটা বিশ্বে করোনাভাইরাস নতুন করে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা নাটকীয়ভাবে হ্রাস পেয়েছে। বিশ্বকে মহামারি শেষ করার এই সুযোগটি কাজে লাগাতে আহ্বান...
বিস্তারিত
আপনার পায়ের পাতায় দুটি বিপজ্জনক রোগের লক্ষণ প্রকাশ পায়
আপনজন ডেস্ক: জানেন কি, ডায়াবেটিস ও মেলানোমার মতো বিপজ্জনক দুটি রোগের উপসর্গ অনেক সময় প্রকাশ পায় পায়ের পাতায়। অথচ তা জানা নেই বলে সেই লক্ষণগুলো...
বিস্তারিত
এই রোগগুলিকে মহিলারা কখনোই অবহেলা করবেন না
আপনজন ডেস্ক: আমরা বেশিরভাগ সময় দেখি বাড়ির মহিলারা নিজেদের সাধারণ নানান শারীরিক সমস্যাকে অবহেলা করেন। আর এই অবহেলার কারণে অনেক কঠিন রোগ প্রাথমিক...
বিস্তারিত
আপনার বয়স ৫০ পেরিয়ে গেলে এই বিষয়গুলি মাথায় রাখুন
আপনজন ডেস্ক: সব মানুষের কাছে ৫০ বছর বয়স অবশ্যই একটি মাইলফলক। জীবনপথের একটা বড় অংশ পেরিয়ে আসা। বয়স বাড়ছে, যুগ বদলাচ্ছে, প্রজন্মান্তরে নিজেকে...
বিস্তারিত
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২৫ নভেম্বর, ২০২৪, সোমবার
ফজর
৪:৩৭
যোহর
১১:২৪
আসর
৩:১৬
মাগরিব
৪:৫৩
এশা
৬:১০
সূর্যোদয় - ৫:৫৬
সূর্যাস্ত - ০৪:৪৮