এখন স্বাস্থ্যের কথা ভেবে অনেক ভাজা খেতে চাই না কিন্তু সবজি স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী একথা সবারই জানা। তাই সবজি দিয়ে যখন ভাজারকিছু আইটেম তৈরি করা হয় তখন...
বিস্তারিত
হালকা সবজির মধ্যে অন্যতম কাঁকরোল। ভাজা কিংবা হালকা রান্না কবলে সুস্বাদু হয়ে ওঠে। তাই সাধারণ মধ্যবিত্ত ঘরে এক চেনা সবজি কাঁকরোল। সবুজ ও সুন্দর ছোট এই...
বিস্তারিত
সকাল-বিকেল কাজের ফাঁকে এক কাপ চায়ে গলা না ভেজালে যেন শরীরটা চাঙ্গা হতে চায়না। এছাড়া যারা বাড়িতে চটপট চায়ের তেষ্টা মেটাতে অনেকেই টি-ব্যাগের উপরেই...
বিস্তারিত
একদল চিকিৎসকরা বলেন, লাল মাংস খাওয়ার ফলে ক্যান্সার ও হৃদরোগের সম্ভাবনা বাড়তে পারে। কিন্তু বার্গার ও স্টেক খেতে যারা পছন্দ করেন তাহলে তারা কি করবেন।...
বিস্তারিত
অল্প বয়সে অনেকের চুল পেকে যায়। তা নিয়ে আমাদের তেমন কোনো চিন্তা থাকে না। ধারণা করা হয় হয়তো হজমের সমস্যা বা লিভারের সমস্যায় অকালে চুলে পাক ধরছে। আবার...
বিস্তারিত
ব্রিস্টলে ১৭ বছর বয়সী এক যুবকের প্রায় অন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণ অনুসন্ধান করতে গিয়ে চক্ষু ছানাবড়া বিশেষজ্ঞদের। জানা গিয়েছে, দৃষ্টিশক্তির ক্ষতির কারণ...
বিস্তারিত
তারুণ্য ধরে রাখতে কিছু খাবার পুরুষের জন্য খুব প্রয়োজনীয়। নিয়মিত এমন খাবার পুরুষের জন্য দারুন উপকারী। এইসব খাবার খেলে ভালো থাকবে আপনার শরীর, সেই...
বিস্তারিত
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। সারা বিশ্বের লক্ষ লক্ষ মানুষ ধূমপান জনিত ক্যান্সার সহ অনান্য রোগে আক্রান্ত হয়ে মূত্যুর কোলে ঢলে পড়ছে।...
বিস্তারিত
নিজেদের সমস্যা নিয়ে কথা বলা অথবা কোন বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার প্রবণতা তুলনায় কম পুরুষদের। পূথিবীতে এমন অনেক বিষয় রয়েছে, যেগুলি নিয়ে তারা সহজে কারোর...
বিস্তারিত
বতমান সময়ে উচ্চ রক্তচাপ একটি পরিচিত সমস্যা। এটি নিয়ন্ত্রণে না থাকলে ঝুঁকি বাড়ে হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনি জটিলতাসহ নানা ধরনের শারীরিক সমস্যায় । যদিও...
বিস্তারিত