আপনজন ডেস্ক: সুস্থ থাকতে ওষুধের পরে গুরুত্বপূর্ণ হলো সঠিক খাবার। আর ডিমে রয়েছে প্রোটিন যা আরোগ্য লাভে সাহায্য করে। ডিমে সেলেনিয়ামের পাশাপাশি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সচেতনতার অভাবে প্রাথমিক দাঁত বা শিশুর দুধদাঁত অনেক সময় ক্ষতিগ্রস্ত হয়। দুধদাঁতের স্থায়িত্বকাল অল্প হলেও এগুলোর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সকালের ব্রেকফাস্টটা একটু ভালো হয় দরকার। তাই সকালের খাদ্যতালিকায় ডিম রাখা খুব প্রয়োজনীয়। ডিমের সঙ্গে যদি মাশরুম থাকে তাহলে আরও ভালো হয়।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: একটি মেয়ে সবসময়েই চাই তার মাথায় ঝলমলে, লম্বা চুল থাকবে। কিন্তু অনেকেরই সেই স্বপ্ন স্বপ্নই থেকে চায়। নানা রকমের স্টাইলিং প্রোডাক্ট কিংবা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সকাল থেকে রাত পর্যন্ত যেকোনো বেলায় ডিম খাওয়া হয়েই থাকে। এজন্য যাতে বার বার বাজারে গিয়ে ডিম কিনতে না হয়, তাই একসঙ্গে আমরা অনেকগুলো ডিম কিনে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিকেলে কিংবা সন্ধ্যায় চায়ের সঙ্গে মোগলাই পরোটা খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। বিকেলের নাস্তা একটু ঝাল না হলে যেন খাওয়ার আনন্দই থাকে না। তাইতো...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: যে কোনো নারীর সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয় লম্বা ঘন কালো চুল। তবে অতিরিক্ত দূষণ ও নিয়মিত চুলের যত্ন না নেওয়ার কারণে চুল পড়ে যাওয়া, আগা ফাটা, চুলের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বৈশ্বিক উষ্ণায়নের কারণে খুব ক্ষতি হচ্ছে মাতৃগর্ভে থাকা ভ্রূণের। উদ্বেগজনক ভাবে বাড়ছে অপরিণত সদ্যোজাতের সংখ্যা। পাশাপাশি জন্মের পর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মানুষের মুখমণ্ডলের সৌন্দর্যের মধ্যে নাক হলো অন্যতম। নিয়মিত যত্ন না নিলে নাকের ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। নাক খসখসে হয়ে যায়। নাকে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: প্রতিটি শিশুর জন্য মা হলো বটবৃক্ষের মতো। মায়ের অফুরন্ত স্নেহ ও ভালোবাসায় শিশুরা নিরাপদে বেড়ে ওঠে। তাই সবার আগে গর্ভবতী মায়ের পুষ্টির...
বিস্তারিত