আপনজন ডেস্ক: বয়সের সঙ্গে সঙ্গে সবার হাড় ও পেশি দুর্বল হতে শুরু করে। মায়ের শরীরে সুস্থতা নিশ্চিত করতে প্রত্যেক সন্তানের উচিত নির্দিষ্ট বয়স পর তার...
বিস্তারিত
নিজস্ব প্রতিবেদক, মুড়িগঙ্গা, আপনজন: পশ্চিমবঙ্গ সরকারের স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ দফতরের অর্থানুকূল্যে মুড়িগঙ্গা এক অঞ্চলের অন্তর্গত সাপখালি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: চিকিৎসকরা প্রতিটা মানুষকে অতিরিক্ত তেল না খাওয়ার জন্য পরামর্শ দেন। তেলের মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং ট্রান্স ফ্যাট অতিরিক্ত মাত্রায়...
বিস্তারিত
সেখ রিয়াজুদ্দিন, বীরভূম, আপনজন: বীরভূম স্বাস্থ্য জেলার মুখ্য স্বাস্থ্য আধিকারিক হিমাদ্রি আড়ি গতকাল অমিতেশ বিশ্বাস কর্তৃক আক্রান্ত হন নিজের অফিসেই।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমান সময়ে হাই ব্ল্যাড প্রেশার কিংবা উচ্চ রক্তচাপ একটি পরিচিত সমস্যা। এটাতে শুধু বয়স্ক ব্যক্তিরা নয়, এতে এখন আক্রান্ত হচ্ছেন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বহু মানুষ আছে তারা গাড়িতে করে কোথাও ঘুরতে গেলেই শরীর খারাপের শিকার হন।অনেকের পেট খারাপ হওয়ার মতো সমস্যাও দেখা দেয়। যদিও এর পিছনে বড় কোনও...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ‘পান্তা ভাত’ বাঙালির বহু পছন্দের খাবারের মধ্যে অন্যতম। কারণ পান্তার বহু উপকারিতা রয়েছে। চাঁদি ফাটা রোদ্দুর এই সময়ে শরীর ঠিক রাখতে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আয়রন বা লৌহ আমাদের একটি অত্যাবশ্যকীয় খাদ্য উপাদান। এটি একটি খনিজ পদার্থ। আমাদের প্রতিদিনকার খাদ্য তালিকার মূল খাদ্য উপাদান হলো...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: প্রচণ্ড গরম। অনেকেই সরাসরি ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা জল বের করে পান করেন। সরাসরি ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা জল খাওয়ার একাধিক সমস্যা রয়েছে। তবে বেশ কয়েকটি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এই গরমে ছোট থেকে বড় সবাই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। এতে পাল্লা দিয়ে হিট স্ট্রোকসহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এ সময় সুস্থ থাকতে প্রচুর পরিমানে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মানবদেহে কোলেস্টেরলেরে উচ্চ মাত্রা হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি তৈরি করে।বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বব্যাপী হৃদরোগজনিত জটিলতার...
বিস্তারিত