X
২৭ জুলাই, ২০২০, সোমবার০৯:৪০
স্নানের আগে গায়ে তেল মাখলে ত্বক উজ্জ্বল এবং হৃষ্টপুষ্ট হয়। স্নানের আগে গায়ে তেল দেওয়া উচিত না-কি পরে, এই নিয়ে অনেকে বিভ্রান্ত থাকেন।যদিও চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, প্রতিদিন স্নানের আধ ঘণ্টা আগে শরীরে তেল মেখে নিন। গরমে যদি অস্বস্তি বোধ হয়, তাহলে অল্প মাত্রায় তেল মাখুন। প্রাচীনকালে ভারতীয়রা প্রথমে তাদের শরীরে তেল ব্যবহার করতেন এবং তারপরে পুকুর নদী বা কুয়ো থেকে জল তুলে স্নান করতেন। স্নানের আগে তেল মাখলে তা ত্বক এবং জলের মধ্যে বাধা তৈরি করবে। এতে আপনার ত্বক শুষ্ক হবে না। স্নানের আগে তেল মেখে শরীরকে উষ্ণ করলে, বিষাক্ত পদার্থ বের হয়ে যায় ত্বক থেকে। স্নানের সময় তা ধুঁয়ে যায়। উষ্ণ তেল মাখলে পেশি শিথিল করে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, স্নানের পরে তরতাজা বোধ হবে। তেল না মাখলে ত্বকে তাড়াতাড়ি বার্ধক্যের প্রাথমিক লক্ষণগুলো ফুটে ওঠে।
