X
২০ মে, ২০২০,
বুধবার১১:৪০
যারা অসচেতন তাঁদের কিছু বলার নেই। কিন্তু যারা সচেতন তাঁরা একটা পলিসি মেনে চলতে পারেন। বাড়ির বাইরে যাকেই পাবেন, ধরে নেবেন সেই-ই করোনা পজিটিভ। প্রয়োজনীয় নিরাপত্তা নিশ্চিত করার পরও চেষ্টা করবেন, সামনে অবস্থানরত ব্যক্তির কাছ থেকে নিরাপদ দূরত্ব মেনে চলতে। যতটুকু নিজের পক্ষ থেকে মেনে চলা সম্ভব, ততটুকুই মেনে চলার চেষ্টা করা আর কি। পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবার জন্য প্রয়োজনীয় খাদ্যাভ্যাস ও ব্যায়াম করার চেষ্টা করবেন। একই সাথে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব বিবেচনায় সবসময় ধনাত্মক ধ্যান ধারণা পোষণ করার চেষ্টা করবেন। বক্তা, ঢাকার অতিরিক্ত উপ-পুলিশ কমিশনার।
