আমাদের দৈনন্দিন জীবনে চা কার না চাই। দিনের শুরুতে কিংবা পড়ন্ত বিকালে কিংবা রাত-এ এক কাপ ধোঁয়া উঠা গরম চায়ের জুড়ি নেই। ক্লান্তি দূর করে কর্মব্যাস্ত জীবনে কর্মোদ্যম থাকতে এক কাপ চা অনেকের কাছেই খুব পছন্দের। কিন্তু অধিকাংশ মানুষই জানেন না শরীরের জন্য কোন চা তা ভালো।
গবেষণায় জানা যায়, চায়ে রয়েছে ফ্ল্যাভোনয়েড নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরের জন্য উপকারী। এই ফ্ল্যাভোনয়েড বেশি পাওয়া যায় লিকার চা-তেই। গবেষণায় আরও বলা হয়, লিকার চা রক্তনালীর প্রসারণ ঘটায় যা উচ্চরক্তচাপ ও হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ভূমিকা পালন করে।
এছাড়া ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে লিকার চা উপকারী কারণ এটি কোষ থেকে সাধারণের তুলনায় প্রায় ১৫ গুণ বেশি ইনসুলিন নিঃসৃত করে এবং রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে। এছাড়া দুধ চা কিংবা অনেকক্ষণ ধরে চাপাতা ফোটালে তা থেকে ট্যানিন নিঃসৃত হয় যা ক্যানসারের অন্যতম উপাদান। তাই লিকার চা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
All Rights Reserved © Copyright 2024 | Design & Developed by Webguys Direct