X
১ ফেব্রুয়ারী, ২০২০, শনিবার০০:০০
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে তেজপাতা খুবই উপকারি, তা অনেকেই জানেন না। ডায়াবেটিস ধরা পড়লে অনেকেই আতঙ্কিত হন। ডায়াবেটিস একটা মানুষের জন্য কখনও ভালো হয় না। তবে এই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়।এবার জেনে নেওয়া যাক, ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে তেজপাতার কিছু কার্যকারিতা। এতে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমায়। তেজপাতার ধোঁয়ার গন্ধে উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণে আসে। এটা হজমশক্তি বাড়ায়। এটার মাধ্যমে শরীর থেকে টক্সিন বের হয়ে যায়।তেজপাতায় রয়েছে রুটিন ও ক্যাফেক অ্যাসিড। এগুলো হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখে। গরম জলে কয়েকটি তেজপাতা ফুটিয়ে নিন। জল ঠাণ্ডা করে প্রতিদিন এক গ্লাস করে খান। এতে দারুণ উপকার পাবেন।
